采衣用饭毕，便背石头带到了一个南北通向的河流之上。那河流倒是清浅，高处便能看到河底些许露出的砾石。木头和伯棠二人正在河流之上，用剑载着，盘腿打坐。
采衣二人刚到河边，木头便睁开了眼睛，从剑上跳起，飞到二人身边。
“周姐姐，你来了。”木头的眼里露出一分欣喜，瞬间便被严肃隐藏了起来。
“不好意思，我迟到了。”采衣冲着木头笑了笑，转眼又看了看那在远方的伯棠，指着说道:？你们刚才是在干什么？
“我在教伯棠哥哥新的内功心法。”木头简单的说道，“周姐姐从未拜过师父，这内功心法若是要强行改正，也没有大碍。”
可他又转眼看看伯棠说道:“伯棠哥哥就难说了。”
“看他的样子，便是从小跟着师父练剑的。”木头转头看了看石头，说道:“便和你我二人一般。”
石头点点头说道:“刚才周姐姐也提起过。不过，我看伯棠哥哥天资聪颖，又勤奋好学，改掉这小小的习惯也不是太难之事。”木头对石头刚才所说之话不置一词，他远远地看着伯棠，眉间似乎露出了几分担忧之色。
“木头……”采衣看着木头的表情有几分不对，便又开始担心起伯棠来，还没问完，便看到伯棠在那河中摇摇晃晃，口吐一口鲜血，便掉进了河中。
“臭道士！”采衣连忙拽起裙子，向着河中跑去。
“周姐姐小心！”木头连忙拉住采衣的胳膊，自己单脚点地，便拿着剑向着河中飞去。
“周姐姐！”采衣急得满头大汗，自己却被石头紧紧地抓住。她左右为难，便咬了咬牙，说道:“对不起了！”便一下子将石头推在地上，不顾河水急流，只身向着伯棠掉落的地方跑去。
那木头站在河流上空仔细的搜寻着，只见河流中一道红光，便迅速向着那红光飞了过去。
他飞进一看，果真是那祭灵剑用剑身挡住伯棠不被水流冲走。采衣在远处也看到了那红光，便连忙对着木头喊道:“就是那！”
木头冲着采衣点点头，便从那急流的河水中捞出伯棠，背在自己身上。那祭灵剑也从河水之中飞出，围绕在木头身边。
采衣见状，这才松了口气，提起裙子，转身向着岸边走去。
她正看到在岸边拍土的石头，不好意思地说道:“对不起，石头。我刚刚太过着急，所以才……”说完，她便连忙走到石头面前，摸摸石头的手臂看看有没有淤青，说道:“你没事吧？”
石头便把那手从采衣的手中抽回来，微笑着说道:“没事的。”说完，他便看到木头浑身湿淋淋地背着伯棠飞到岸边，将那伯棠平放在地上。伯棠的祭灵剑便一直围绕在木头的身边，好像十分焦急地样子。
“木头，伯棠哥哥怎么了？”石头和采衣连忙走过去，看到正处在昏迷之中的伯棠说道。
木头便拿过伯棠的胳膊，把了把脉说道:“好像是因为真气受阻，毒火攻心所致。”随后他又抬头看了看二人说道:“幸好没有走火入魔，现在应好好休息才是。”
“那周姐姐和他的基本功……”石头为难地说道。
“人命关天，基本功等伯棠哥哥醒来之后再说吧。”木头又将伯棠的手臂搭在自己身上，想让伯棠站立起来，好背回去休息。
“那千里先生不会责怪你我二人吗？”石头皱了皱眉头，一副怎么什么坏事都发生在他的身上的表情。
“若是千里先生知道，我们定少不了受罚。”木头低下头，简短地说道，“但若是因为躲避惩罚，却耽搁了伯棠哥哥的病情，你我二人可是担当不起。”
石头便没有说一句话，但心里还是十分不悦。
采衣看了看石头和木头二人，便缓缓说道:“要不然，我留在这练习内功心法，木头带着伯棠回去。”
“千里先生若是问起来，我们二人之中有一人学会也好。”采衣接着说道。
“这倒不失为一个好办法。”木头看了看石头说道。石头便也点了点头道:“那只能如此做了。”说完，便对采衣说道:“周姐姐，请和我来。”
木头见二人往河中走去，对刚才伯棠之事还心有余悸，便连忙说道:“你们要小心！”
石头便摆摆手说道:“知道了！”说完，便小声说道，“木头什么时候这么婆婆妈妈的了。”
木头这才放心，转身背着伯棠向着木居飞去。
石头带着采衣走入河中，虽然不是深秋时节，那河水也变得凉了许多。
“刚才还不觉得凉，”采衣觉得自己的腿都要冻麻了，自言自语地说道，“怎么现在如此寒冷。”
“专心。”石头便转过头来对着采衣说道。采衣便连忙冲着石头点了点头，跟上他的脚步。
“现在，将剑悬浮于此河之上。”木头领着采衣到河的中心，站住，又缓缓地说道。
采衣便将自己的祀魂剑拿在手中，闭上双眼，默默地念了几句口诀，随后往空中一扔。只见那祀魂剑瞬间就扑通一声，掉入水中。
石头便连忙躲开祀魂剑溅起的水花，一脸嫌弃地说道:“周姐姐也是个习剑之人，怎么连这么简单的招式都不会。”
采衣便羞得脸上一红，捡起没在水中的祀魂剑说道:“本来会的，但是不知道为什么现在不灵了。”
“周姐姐，你为何现在还用这把废剑！”石头便摇摇头，不解地问道，“这废剑只是个累赘，不如把它扔了轻松。”
采衣便紧紧地将祀魂剑握在手中，立刻反驳道:“它不是废剑。”
“它只是失去了一些东西罢了。”采衣慢慢地将祀魂剑别入腰中，低下头说道。
石头便叹了口气，将自己的剑放在采衣面前道:“那周姐姐还是暂时先用我的剑吧。”
采衣便慢慢地将那把剑接入手中，缓缓地道了声:“谢谢。”说完，便又将此剑一扔，默念口诀，那剑果然浮在了空中。
采衣睁开眼睛，抬头看到那剑正浮在自己的眼前，脸上露出了几分欣喜。
“还等什么，赶快上去吧。”石头便用目光看了看那剑说道。
采衣连忙点点头，张开双臂，单脚点地，便飞了上去。
“现在，我说什么你就做什么。”石头双手抱肘，仔细地看着在剑上打坐的采衣说道。
“是。”采衣坐在剑上应和道。
“闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。”木头看着采衣缓缓说道。采衣便屏息凝神，双手放在两膝之上，慢慢地闭上了眼睛。
忽然她的眼球在眼皮之下动了动，双眉之间也皱了皱。“不要去想这周围之事！”石头连忙说道。片刻，采衣便气息均匀了。
“左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津，鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。”采衣便觉得自己已经融入在这河水山脉之中，好像成了一缕游丝，在空气中游行。
“闭气搓手热，背摩后经纶。尽此一口气，想火烧脐轮。左右辘轳转。两脚放舒伸，叉手双虚托，低头攀足顿。”采衣随着木头所说的，做的分毫不差。不一会儿，便觉得自己的身体之中好像有许多火气在四处乱窜。她便连忙按制住这些真气，不禁额头上已经冒出了细汗。
“以侯神水至，再漱再吞津，如此三度毕，神水九次吞，咽下汩汩响，百脉自调匀。河车搬运毕，想发火烧身。”石头见采衣的表情，便连忙念道。说完，只见采衣深呼了一口气，慢慢睁开了眼睛。
“此是心法口诀，你应当熟记在心。”石头背过手去说道，说完，便伸了伸左手，那剑便从采衣脚下抽回了。
“你，你怎么也不先说一声！”采衣还没反应过来，便觉得脚下空了。她立刻瞬时收稳身子，再空中转了几圈，便稳稳当当地站在河的中央。
“现在觉得怎么样？”她怒气冲冲地看着石头，没想到石头却一脸淡然地看着自己。采衣才明白，原来石头是想要试试自己的心法练的怎么样，才如此做。
她看看自己的身子，笑着说道:“是觉得有几分轻盈了。”
石头便笑了笑说道:“如此大好，这心法以后早晚各一次，你便可以精进许多。”
“那我现在可以走了吗？”采衣的眼神里充满了渴望，她攥着双拳，好像有些迫不及待了。
石头知道采衣心里牵挂着伯棠，又这么快时间练好了心法，便也不多说什么了。
他只是摆了摆手说道:“走吧。”
采衣一转身刚想要离开，便又转了回来。石头便问道:“你还有何事？”
只见采衣指着石头手中的剑，试探地说道:“你手中的剑，可否借我一用？”
石头便摇了摇头，叹息道:“也罢，我带你去吧。”说完，便将剑扔出，自己先跳到了那剑上。采衣见势便也跳了上去，笑道:“多谢石头。”