凡体的修炼，分为筑基、化气、腾空、元婴、飞天，每一个小境界又分三个阶段。飞天之后才是真正的脱凡脱俗的仙人境，那个时候天上人间，任我逍遥。
胖狗的话让林海心驰神往，他想着有一天自己能飞天遁地，遨游宇宙间。
“小子，想什么呢？还早着呢，现在随便一个炼气士就能打趴下你，第一天我本来一脚把你血脉踢开，无奈你这废柴体废得实在太厉害，连两个凡人陆工和老虎都搞不定。也不怪你，人间灵气枯竭，不适合修炼，人类的体质血脉多闭塞，经络不通，气息不能运转，所以地球上少有真正的修者。”
“凡人要想修行，一般先是勤炼体，就像你们地球上的人炼武一样锻炼身体，直到把血脉打通，可是那样太慢，少有成者。为了让你的肉身能够吸纳天地灵气，必须得用丹药。你看，小子我待你不薄吧，这袋子知道是什么吗？这可是九华门镇山之宝乾坤袋，我溜进他们炼丹房，把他们的淬体仙丹大活络丸都拿来了。”说完两爪抓起地上的布袋一抖，一个巨大的炼丹炉滚落在地，炉盖打开，满满一炉蓝色小丸滚落一地，石室内顿时充满馥郁的芳香，林海一阵心旷神怡，浑身每个毛孔都舒坦极了。难怪这肥狗遭人围攻，原来是偷了人家宝贝。
胖狗让林海服下两粒丹药，自己吃下从乾坤袋拿出来的另外一种疗伤丹，闭上眼睛趴到一旁，可能是太累了，居然打起呼噜来。随着它的呼吸起伏，一道道光华弥漫，热气蒸腾，它身上的伤口以看得见的速度愈合，黄毛一撮撮脱落，飞舞，烟灭，最后，光雾笼罩中，肥狗身上光秃秃的一根毛也没有了，肉乎乎的像刚从蛋里孵出的鸟儿，憨态可掬，不过它依然酣睡，呼噜震天。
林海起先觉得一股热浪在腹中冲撞，整个人有种仰天长啸的冲动，强行坐下盘膝冥想。随着热力在四肢百骸中散开，浑身有种沸腾的感觉，撕心裂肺，痛苦难耐。丹田处太极图缓缓旋转，石室外飘来一股寒气，沁人心脾，让林海感到一阵舒爽，很快林海体表结了一层冰，但他腹中热火朝天。
在这样冰火两重天的煎熬中，林海六识更加敏锐，地藏伏魔经自行运转，他听到洞外一里内冰溜子簌簌下落的声音，脑海里幻化出自己走出九幽洞的情景，万道冰箭向他袭来，他迈开瘸腿左冲右撞行进一里，最后被一道冰枪逼回石室。林海睁开眼睛，已是满头大汗。看看浑身没毛的胖狗，裹在光圈里睡得正香。
丹炉里药香飘逸，一股饥饿的感觉袭来，林海抓起一把丹药，像吃蚕豆一样嘎嘣嘎嘣往嘴里喂，很快肚子里又起热浪。这次他有了经验，随即陷入冥想。在他浑身像被烈火烧烤时，太极图缓缓旋转，平衡阴阳，洞中寒气袭来，林海体外包裹上一层厚厚的冰。这次他的思绪深入冰洞五里有余，靠着残腿上蹦下跳，和冰箭冰枪大战三百回合，最后铩羽而回。
第三次林海把大活络丸当饭一下子吃完，他的肉体立即有一种要爆炸的感觉，浑身血脉喷张，体表一根根青筋像拇指那么粗，看得见血液在里面加速流转，林海疼得在地上打滚，很快陷入昏迷，体外结了一层两米多厚的冰把他彻底包裹。
在梦里，林海展开神足通如鬼魅般飘洒，迅速避过冰器，那些冰化作刀枪箭疯狂地向他袭击，他向下一矮身，向左一骨碌，向上一跳，向后一脚……与冰擦肩，堪堪避过。几次三番落败又杀出，几次三番，杀进杀出。然后，他看到了洞外的亮光，脑海里响起“神足通成”的声音。冰箭停止攻击。
睁开眼睛时，林海浑身湿透了，他不知道这次冥想经过了多少天，也不知道自己差点走火入魔，在鬼门关前转了一圈。丹药怎么能一下子吃那么多呢，要不是他体内有平衡阴阳的太极图，早挂了。
善听已经醒来。除了浑身没毛颇为滑稽外，还是那样一副老油条的样子。
“我说小子，你不要命了，那么多活络丹被你一下子吃完了？你可知道那是九华门供给弟子一年的丹药？我就奇怪你小子吃了那么多上火的灵丹，怎么就没爆体而亡呢？看来是主人在冥冥中保佑。”肥狗伸出爪子在林海手腕上探查，摇摇头说：“咦，奇怪，怎么没有气息呢？按理说吃了这么多丹药，你应该越过筑基到了化气阶段，难道你真是传说中的天生废柴。哎呀，这可怎么办好，主人啊，我找的这个人好象不适合修炼，你为什么就选择他了呢？”肥狗急得团团转。
原来在林海之前，肥狗亦找过不少人来佛像前磕头，因没有福缘得到真经，肥狗最后抹除他们记忆，把他们送到别的山门，至于那些门派收不收这些凡人，它可不管，能带那些人离开苦难人间，它觉得自己已经是一条很善良的狗了，亦不管那些人离开亲人后是不是会痛苦。这时肥狗在想是不是该把林海也同样对待，可是他得到真经了呀。
林海不知道肥狗的这些小心思，尴尬地挠挠头说：“我好像学会了神足通。”
肥狗一怔，道：“真的吗？走来试试。”说完后腿一蹬，把林海踢出石室，林海本能地避让，神足通展开，在佛像前的空地里飘忽腾挪，浮光掠影，惊得肥狗张大了嘴巴。肥狗施展步法试着追赶林海，无奈林海身影重重，在石室内佛像前如此小范围内肥狗居然不能触其衣角。
肥狗大喜，汪汪叫两声，道：“孺子可教，主人诚不我欺。”
林海日日和肥狗在冰洞中研习神足通，因为它自身步法只是从主人身上观得，并不完满，而地藏伏魔经中的神通，并不是每个人都习得，学会何种法门，要看领悟能力，也就是不同人得到此经会有不同结果。
过了几日，肥狗从乾坤袋中拿出另外一些丹药给林海吃，可是这次再无效果。“你这废柴，我也不知道怎么办了，九幽冰洞逆转时间，在这里修炼一天，相当于外界一年，可这二十天过去了，你除了神足通外，体内连一丝气都没有化出。看来是该到洞外去走走了。可怜我这一身美毛，为了你，脱个精光，你却如此不长进。”肥狗看看自己光溜溜的身子，摇头叹气。