第二天一早，扬帆叫醒睡在隔壁的张浩然，然后和对方在饭堂吃完早餐后，便驱车来到篮球训练基地。
离上午九点集合还有十几分钟，训练基地陆陆续续走进十个篮球运动员，扬程跟着张浩然一一和对方认识。
上午九点整，孟固带着蒋凡生走了进来，然后让全体集合。
“我叫孟固，相信你们都认识我吧！”、
众人一起笑出声来。
“我代表华国国家篮球队欢迎你们进入二队集训。”说完，孟固便鼓起掌来，扬程等人也跟着一起鼓掌。
“虽然我们二队不像一队那样有着豪华的训练场所，经常要代表国家与别的国家进行篮球比赛，能够抛头露面，但是你们进入二队便意味着将来你们有进入一队的敲门砖，而你们现在所欠缺的便是实力，所以，我希望你们能够珍惜进入二队的时间，好好把心思放在训练上，只要你们有实力，国家不会忘记你们，一队绝不会少了你。”
孟固说完，便虎视面前的所有队员，当然他望向扬程的眼光稍微变得温和，而当他目光从扬程身上移开时，又变得严厉起来。
见众人敛声屏气，孟固才露出淡淡地笑容说：“你们有没有信心，将来能够进入一队？”
扬程等十人立即扯着嗓子大喊，“有！”
此时，整个球馆回荡着众人呼喊声，久久不能平息。
“很好！下面以左边开始，各自进行自我介绍。”
刚好，扬程站在左边第一位，他便从队列中走了出来，面向众人，然后大声说：“大家好！我叫扬程，来自南方省韩城，今年18岁，目前是位高中生，身高191，体重85公斤，擅长打任何位置，以后请大家多多关照，谢谢大家！”
扬程话刚说完，队列下面新来的几个队员则满脸鄙夷，各自脸上都露出鄙视的目光，而周楠等人则一脸的崇拜望着扬程。
孟固把众人脸上的表情都收在眼里，心里暗暗有了盘算。
第二上前介绍的是张浩然。
只见他笑哈哈地同众人打了声招呼，才说：“我的名字大家都知道了吧，但我还是跟大家汇报一下吧！我叫张浩然，帝都人，今年21岁，来自帝都首钢篮球俱乐部，身高197，体重88公斤，擅长前锋位，请大家以后打球的时候多给我传些球，谢谢！”
张浩然的人缘还很不错，当他介绍完毕，下面响起热烈的掌声。
第三位自我介绍的人是位生面孔，只见他长得有点像头惺惺，平头，普通话也带着浓厚的地方口音，“大家好！我叫赵三石，云省人，今年22岁，目前小鲤鱼云省玉龙篮球俱乐部，身高212，体重112公斤，擅长中锋位，请大家以后多多关照！”
接着便是周楠上前介绍，然后便是方浩文和扎卡尔。
而新来的另外四位球员分别是来自福省雷霆篮球俱乐部的李卫，来自新省乌鲁俱乐部的孙悦，来自南方省宏伟俱乐部的冯伦，来自鄂省黄鹤俱乐部的孔金秋。
众人自我介绍完毕后，孟固也没有废话，直接让先来的十人来场对抗赛。
分到一队的队员为扬程，张浩然，周楠，方浩文，扎卡尔。
而二队的队员则是李卫，赵三石，孙悦，冯伦和孔金秋。
比赛开始，跳球的时候，218的扎卡尔并没有过来争球，反而是191的扬程过来与赵三石争球，李卫忍不住对身边的张浩然笑着打趣说：“你们一队不是一开始就让我们吧！”
张浩然笑了笑，并不说话。
李卫有点自讨没趣，尴尬地笑了笑。
随着孟固的哨声响起，蒋凡生将篮球高高抛起，而扬程见篮球快要升到最高点时便高高跳了起来，另一边的赵三石也跟着起跳。
本来高出扬程半条手臂的赵三石发现扬程那高高伸直的右手很快便超过了他的手掌，然后把眼见就要到手的篮球拨给一旁的周楠。
周楠接到篮球后，扬程便已经迅速朝对方半场跑了过去了，冯伦则连忙跟防，只是他发现好像跟不上扬程的速度，对方竟然越过了他，向内线跑了过去。
方浩文接到周楠的传球便迅速带球突进，快要跑到三分线时却发现扬程已经跑入了内线，他便双手持球然后朝着对方篮板的上空推了过去。
此时扬程已经跑到了对方篮底，右眼的余光瞥见篮球的飞行轨迹便高高跳起，此时，冯伦才追赶上来，他也跟着跳起，只是扬程跳得实在太高了，他伸直的右手在刚好到扬程的头顶位置。
扬程在空中接到方浩文的传球，然后狠狠地灌进篮圈，整个篮板发生剧烈的震动，可见这次灌篮相当凶狠。
二队的球员各自面面相觑，有点不敢相信刚刚望见的事实，各人心里都为扬程那恐怖的弹跳力而震惊。
扬程跑到方浩文面前见对方伸出右手高举半空，便伸出右手与对方在半空击掌斗气。
方浩文笑着说：“漂亮！”
“你传得好！”扬程笑着回答。
此时扬程站在葫芦顶的位置，面对运球过来的李卫，李卫有点想卖弄他的运球技术，想在孟固面前露一手，在扬程面前连续做了几个假动作变向，以为骗到扬程正打算变向突破时，却发现眼前人影一闪，他手上的篮球便被对方切掉。
当他转身回防时，扬程已经运球跑离两个身位，李卫在身后拼命追赶，却发现他离扬程的身影越来越远。
扬程运球跑到对方罚球线的时候，便高高跃起，右手单手拿着篮球高举，像条滑翔的老鹰般飞向篮筐，篮球再次被灌进篮筐，整个篮板发出剧烈的震动。
孟固看到扬程从罚球线飞扣时，整个人像是一个虔诚的信仰者般祈祷着，直到扬程灌篮成功，他才发出一声大喊，“漂亮！”
扬程回防时，见到队友纷纷朝他竖起大拇指。
他憨厚地笑了笑，这次比赛的目的他很清楚，孟教就是让他在球场上立威，这是比赛前，孟固拉着他小声说了一句话，“等下比赛，你给我好好蹂躏他们！”，所以扬程要完美地执行孟教的指导思想。
赵三石在内线卡位，然后无球跑动为孙悦做了个挡拆，孙悦在内线无球跳投，眼看着能够追回两分，却发现他的身侧突然闪出一道人影，接着便看到那高高升起的人影把他已经投球出手的篮球狠狠地拍出界外。
怎么会是扬程，他不是在一米之外吗？他怎么回防得那么快！孙悦一脸无解地望着扬程，却见对方朝他憨厚地笑了笑，帅气阳光的笑容，孙悦却觉得有点冷。
李卫界外发球，冯伦在三分线接球，见没有上前拦他便跳投了一个三分，可惜没有命中，篮板被扬程抢到。
扬程朝运球的张浩然笑着说：“我等打中锋位，记得传我！”
“没问题！”张浩然笑着回答。
扬程跑到右侧内线卡位，此时，扎卡尔则在罚球线的位置站立，而其他人员则相对分散在四周，把防守队员带离内线。
扬程背靠赵三石，卡位伸手要球。
接到张浩然的传球后，扬程立即右手运球，同时上身与赵三石在接近三秒区的位置发生力量对抗，赵三石本以为他的身体力量能够把扬程死死的挡在三秒区外，却发现他好像与一座小山发生碰撞般，整个人瞬间失去了平行，扬程则顺势持球转身，然后高高跃起，在篮底下双手暴扣。
赵三石趔趄地望着挂在篮圈上的扬程，眼里闪出不可思议，刚刚对方可是传统的中锋打法，而他却在力量上被对方直接碾压。
一队领先六分，扬程回防的时候与张浩然两人在空中碰了碰彼此的拳头。
比赛继续，士气低落的二队在一队的严密防守下，几次都没有出手的机会，眼见进攻时间快要完结时，李卫找了个机会勉强投了个中投，可惜没有命中，一队抢到防守篮板。
而此时，扬程跑到对方葫芦顶的位置站位，运球的张浩然便已知道扬程接下来的打算，篮球传扬程，扬程面对李卫，笑了笑，然后躬身运球，做了个变向运球的假动作，虚晃一下，接着便急停跳投。
李卫跳起来干扰时，扬程已经投球出手。
随着哨声的响起，三分命中，扬程在不到两分钟的时间从二队手中获得9分，比赛继续，二队的士气变得更加低落。
直到半场结束，一队与二队的比分为51:18，扬程个人就拿了31分，其中三分投球8投7中，命中率惊人。
比赛结束后，新来的五个球员望向扬程的眼神完全不同，崇拜中带着讨好，与其余众人一样。
孟固比赛后也没有说什么，说了几句官话后便安排蒋凡生为新来的球员进行体能测试和技巧测试，看着五人的最终成绩，孟固脸上有点黑，虽然没有当场骂人，但比骂人还要让人害怕。
只见孟固黑着脸拿着成绩单转身离开，周楠等人则轻轻拍了拍新来的队友，笑着说：“你们期待的魔鬼式训练即将开启，祝你们好运！”说完，各人便回到自己的训练场地，完成当天的训练任务。
而扬程则相对简单点，就是回多功能教室继续上课，此时跟他上课的是蒋凡生，讲授的是运动员如何在赛场上保护自己。