因此才在脑海中产生了五健功能否化为实战招式的想法。
多想无益，高哲当即演练了一遍五健功，以他如今对五健功自然是无比娴熟，一套下来毫无阻碍，但要如何把五健功改成实战招式高哲却是找不到窍门。
五健功每式各不一样，也不衔接，根本不能连贯起来，更何况自己到现在也没有想清楚最后一式龟卧式的意思，五健功失其一式对于化为实战招式难度又加大了些。
高哲又在脑海中回忆当初与杀手和毛学英打斗的场面，两手竟不自觉舞动起来，他灵光突现，似是想到了什么，脸上一脸喜色，片刻之余脸上的喜色无影踪，反而是一脸无奈着急之色，显然是抓住了什么此刻却又放跑了什么。
正当他烦恼哀怨的时候，看到自己在地上舞动的身影愣了神，两只双手一刻不停挥舞着，旋即脸上狂喜，似又是抓住了什么，只听他大笑不已。
“我明白了，我明白如何衔接了，五健功实战招式可以成型了！”
高哲脸上无比喜色地说道。
在这幽深昏灭的洞穴之中，洞中光亮仅靠石桌上的油灯作为照亮之物，山壁间的缝隙之处留下水滴滴落在蓄水的水坑中，一声清脆的叮咚声在这洞穴之中犹如暮鼓晨钟一般透彻心神。
高哲触摸到了一丝灵光，因此此时的他竟然无比亢奋，奋不顾身一遍又一遍演练着五健功的招式，从而进行转化，前后衔接之处竟然是用当初何枣传他的拳脚功夫，他一遍遍失败，但仍是乐此不疲，一遍遍尝试，一夜之间竟是没睡个好觉。
清晨，一抹余晖首先照亮在金顶之上，整个金顶全部笼罩在阳光之下闪闪金光，而后从天际线中一轮太阳不断上升，洒落在这太和山全山上下，许多弟子开始做早课，道经的念诵声此起彼伏，也有弟子上金顶采纳天地灵气化为己用。
唯有高哲还在琢磨他的五健功，这一夜他整个人极度亢奋，什么事也没做，仅仅只是为了将五健功化为实战招式，他怕失去灵光，等到下一次就不知道什么时候才有这样的机会了。
传仁来送饭的时候，见他手舞足蹈，还以为是得了失心疯吓坏了，连忙进洞查看，才知是一场误会。
高哲整个心思全在这五健功之上，根本没有理会太多，草草填了肚子便又开始设计他的五健功了。
直到第二天的清晨，暖阳再一次升上天空的时候，高哲才露出笑容。
“成功了，成功了，一天一夜的功夫没有白费，我总算是创出这项导人养生的五健功实战招式，从此五健功不仅仅是养生了，必要之时更加可以用来抵挡敌人，争取一线之机。”高哲大喜道。
高哲将五健功招式融合衔接，再加上何枣教他的拳脚功夫，误打误撞真被他创出一套拳法出来。
五健功共分五法五式，以熊抱式、虎跃式、蛇缠式、鹰翔式、龟卧式五式组成，除却龟卧式只有口诀而无招式动作，其余四式高哲均已设计完全，但后来感觉五健功缺少了龟卧式似是不完整，于是他模仿大龟潜行动作，自发创出最后一式龟卧式的拳法，将原本的五法五式改成了五法六式共计拳法三十招。
高哲一遍遍演练着自己所创出的五健功拳法，从头到尾演练个通透，发现衔接处还有些生硬，于是他又加以改换动作。
五健功只是玄天宗一门导引炼气吐纳的养生功法，是专门为外门弟子所准备的入门阶级之功，如能长期修炼此法，可以增益寿算，祛病延年。
但无人创下什么五健功拳法，全宗上下怕也就只有高哲会这么做了，若不是他得来空闲，无事可做，又或者说是目前他最缺的是实战功法，又如何会有这种心思绞尽脑汁创什么五健功拳法。
可以说的是高哲此举打破了玄天宗上下对于五健功的养生的认知，在以后的日子里高哲传下的这套拳法，令新来的弟子除了学习五健功之外，还一同研习五健功的拳法，当然这是后话了。
他心里高兴，没想到自己居然真能创出这套拳法，看着自己所创出的拳法一拳又一拳的挥出，他的心里无比欢喜，他做了一件玄天宗自古以来从没有人做的事，如果说出去岂不是要震惊外面那些人了。
但随之而来的却是令高哲烦恼的事，拳法虽然已经创出，但这套拳法的名字该叫什么好，自己的拳法是在五健功的基础上延伸而来，若叫五健拳总觉得有些别扭，但一时又想不到取什么名字为好，唯一的美中不足。
他正在犯愁之际，肚子却是响了，他淡然长笑自嘲道：“原是我一心一意只顾着创拳练拳，却一时忘了自己的肚子君，怪我怪我啊。
走到洞门口拿起碗筷便吃了起来。
算算时间十日之期也过了大半，高哲自是心无旁骛除了打坐运气试图冲破丹田封禁，余下的时间便练习他所创的拳法以及酒仙十八剑。
十日之期很快就到了，高哲面壁之期结束，解脱滴水洞之束缚，十天来第一次见到了外面的太阳，暖洋洋照进了心田，好不叫人舒服。
出洞穴的时候外面已经等候了几人，韩振衣望着自己傻傻的笑着，金正则是泪眼婆娑，一副想要哭的样子，以及当初帮他们讨回公道的那几名受伤的弟子正一脸笑着。
但令高哲惊讶的是，一向不苟言笑的李阳平居然也来了，用他少得可怜的话说，是来迎接仗义相助的室友回去的。
高哲拍了拍韩振衣的肩膀，这小子的肩膀厚实不少，想来这十日时间韩振衣也没有怠慢，苦练大工经。
这大工经似乎与韩振衣天生相匹配，里面的锻筋炼骨之法正是韩振衣想要的，恰恰迎合了韩振衣，练起来竟是让韩振衣顺畅无比，大喊痛快。这大工经专修外体强横，与释教修炼之道可以说是同出而异名，高哲也曾翻过这本大工经，但觉经上奥义匪浅，含妙无穷，嘱咐韩振衣好好练习大工经，定有一番所长。
韩振衣告诉高哲自己这十日时间。