第三轮比赛的时间是三炷香,此时第二根灵香还剩下四分之一。
放眼望去，几乎全部参赛人员已经开始制作温补灵膳。
除了姜瑶瑶。
因为刚才周乔的宣传，场下不少弟子对姜瑶瑶都很期待,看到姜瑶瑶此刻的表现,都有些意外。
“这就是你说的炼气区上膳阁第一，这怕不是假的吧。”有弟子怀疑道。
“早知道就不买她，都怪周师姐,这都过去一半的时间了,她竟然还没开始。她还在盘问，不会真的以为能找到原因吧。”有女弟子眼里都是懊悔。
周乔心里也没底,但对姜姜姜的信心还是占据了上风，“你们懂什么,姜姜姜就是厉害，这是比灵膳效果,又不是比做的快慢。”
其他人也众说纷纭,场下弟子讨论热烈。
姜瑶瑶记下关键信息,“也就是说同期修士中存在问题的修士只有玉渊峰？而且都曾经去过冰原？”
姜瑶瑶心里的猜测越发明朗,她见这位叫白仓的师兄没有厌烦，便多问了一些。
在修真界,很多厉害的灵厨师同时也是厉害的医师，所谓药食同源,医食不分家,说的便是这个。
白仓苦笑：“姜师妹,不瞒你说,这些人中我的问题最严重，别的师兄师弟还能吃下点灵膳，我却一丁点儿都沾不得。为了维持现在的修为,我什么方法都尝试过了，还是无效。”
结合刚才的信息，姜瑶瑶大致有了推测，是否准确，还需要进一步确认。
“白师兄，我想以灵气查探你体内的情况。”
白仓愣了愣，修士经脉关于修士功法，除了特别信任是比较忌讳给让人查探的。
这些属于修真常识，一般由家里长辈或者师傅告知，正好在姜瑶瑶的盲区。
白仓稍微犹豫后就答应了。
这些年来，他经历过的灵膳师没有一千也有好几百，姜瑶瑶给他的感觉很不一样。
至少跟其他例行公事想要赢得比赛的灵厨师相比，她是唯一一个真的想治好他们的人。
姜瑶瑶见白仓答应，将灵气抽丝剥茧，顺着白仓的经脉探进去，灵气一进入，刚开始还没异样，一直到肠胃附近的经脉。
她明显感觉到经脉中多了一些东西，这些东西隐藏的很深，经脉中只露出了一丝气息，如果不是她特别灵敏，根本察觉不到。
两人的行为愣是看呆了旁边玉渊峰的其他修士，有弟子窃窃私语。
“白瘦子是疯了吗？修士命脉的东西竟然交给一个炼气三层的小丫头查探。”
“谁知道呢，我们还能吃下点灵膳，他可是一丁点儿都沾不得。”曾经的天骄又如何，如今还不是跟他们一样，成了废人。
不管其他人如何看，姜瑶瑶和白仓这两个当事人完全没觉得有任何不妥。
确定了白仓的问题，姜瑶瑶连忙来到灵材选择处，陈渔他们也终于松了一口气。
姜瑶瑶挑选了灵酒，灵材以及其他温补的灵草，还有大量赤炎果。
灵玉花生选用新鲜，颗粒较大的，确保每一个花生大小均匀，灵气含量大致相同。这一步姜瑶瑶要求格外严格，就是为了后续步骤更顺利。
第三轮比赛并不需要做足五十人分，姜瑶瑶挑选了差不多十几份就足够用了，这次她要做的是酒鬼花生。
酒鬼花生是四川的一味风味小吃，因为特别适合下酒，所以被称为酒鬼花生。
地道的酒鬼花生是没有酒的，但这次姜瑶瑶根据白仓的情况，对配方做了一些调整，不仅要加酒，还必须保证每一粒花生里的灵酒含量达到一定程度。
姜瑶瑶掐了一个火球术，将装满灵玉花生的木盆烧热，她伸手试了试，水温摸起来温润，正好合适。一粒粒的灵玉花生被搓掉外衣，露出白嫩的颗粒。
看着手中圆润可爱花生粒，姜瑶瑶心情很好，难怪有人把花生叫做白胖子，奇奇怪怪，可可爱爱。
花生去掉红衣后，接下来的步骤十分关键。
姜瑶瑶拿出在坊市购买的简易灵酒装置，这套工具本来是为了酿酒准备的，没想到现在先用上了。
比赛提供的灵酒多是一些果酒，虽然有灵米酒，但灵米酒更像是甜酒，离姜瑶瑶要的烧刀子白酒还差很多。
没有现成的，姜瑶瑶便决定自己蒸馏取一些烈酒来用。
因为姜瑶瑶前两关的表现和炼气区上膳阁第一的名头，不少弟子一直关注她，看到她拿出玉瓶，灵竹管，一个个都一头雾水。
这是在干什么？难道是什么新的烹饪技巧，也没看到她用什么法术。
习惯了法术带来的便利，这些修士哪里懂得物理蒸馏的魅力。
姜瑶瑶一动不动盯着瓶口，直到一滴晶莹剔透的液体从灵竹口滴下，她才松了一口气。
食材换成带有灵气的灵材，除了温度比例有些微差距，整体而言，这物理萃取的方法依然好用。
蒸馏得到的灵酒足足有一小罐，白色透明躺在陶罐里，倒是足够使用了。
姜瑶瑶用蒸馏过的白酒浸泡花生，十指如飞，一个又一个的法术落入酒液。
灵酒咕噜咕噜冒起了泡，一时间整个赛场上都是酒香。
云台上谢昭等一众金丹真人目光落在姜瑶瑶的简易装置上，都有些惊奇。
这丫头年纪轻轻，哪来这么多奇怪的想法，这方法倒是讨巧，若是换成烈火术效果应该更好。
罗长老不满地瞪了一眼悠哉悠哉的谢昭，心里酸酸的，琢磨什么时候找个理由干一架。
酒香弥漫。
有弟子心境不稳，灵气分岔，直接炸锅了。有的弟子自身灵气不足还要挑战高难度，失败了。
姜瑶瑶手中动作越来越快，每一颗花生在酒液中滴溜溜打转，每一粒都吸饱了酒香，她停下来，擦了擦额头的汗水，终于成功了。
捡起一粒花生米扔进嘴里，姜瑶瑶嚼了几口，眉头皱得死紧。她抬头看向陆一云。
陆一云嘴角勾了勾，冲着她笑了笑。味觉失灵的灵厨师根本不足为虑。
姜瑶瑶面不改色，闭上眼睛，咀嚼一下，鼻子闻一闻，动作缓慢，却没有一丝慌乱。
陆一云惊疑。
她这是在做什么？难道锁灵针没有完全锁住她的味觉？
姜瑶瑶睁开眼睛，将浸泡好的灵玉花生用冰球术冰冻，这样做一来可以确保稍后花生更好炸透，二来这样处理可以增加花生的脆感，吃起来更脆更香。
如意锅变大，热锅凉油，倒入花生。
无数白胖的花生粒掉落，颇有白乐天“大珠小珠落玉盘”的景致。
灵香越燃越少，苏婉兮陆一云先后完成了自己的灵膳，站在原地看向姜瑶瑶。
苏婉兮好奇极了，从姜瑶瑶的方向传来的味道十分诱人，不知道她做的到底是什么。对于自己的百草花生粥，苏婉兮有信心，可姜瑶瑶总能带来意外之外的惊喜。
陆一云嗤之以鼻，空气中这么呛人的赤炎果味道，别说温补肠胃，这估计没人敢吃吧。
其他人自然也发现了，胡舟担忧道：“姜师妹这是怎么了，怎么会用这么多赤炎果？”赤炎果气味浓烈，火灵气旺盛，暴躁刺激，对肠胃不好的人来说根本不能碰。
陈渔皱眉，没说话。
锣响三声，“时间到！”
陆一丰：“所有参赛弟子的灵膳已经放在玉桌上，请玉渊峰的各位师弟们品尝。”
长桌上摆满了各色各样的灵膳，这些灵膳都是修真界常见的温补灵膳，口味清淡，用料多以灵气温和的灵材为主。
因此，姜瑶瑶准备的酒鬼花生格外打眼。
灵玉花生被火红火红的赤炎果包围，散发着强烈存在感的气味，别说吃，只是远远闻一闻，就觉得鼻子痒痒想打喷嚏。
五十名玉渊峰弟子陆续走到长桌前，挑选灵膳品尝。
苏婉兮和陆一云花生蹄髈和白草花生粥最受欢迎。
吃过的弟子眉头舒展，恶心的程度大大降低，甚至有不少症状较轻的弟子忍住恶心后，症状得到了缓解。
后续弟子见他们有效果，除了预留的几分样品，苏婉兮和陆一云的剩下灵膳最先被品尝完，后面吃不到的弟子只要退而求其次选择其他弟子的灵膳。
灵膳效果好不好，看品尝的弟子就知道了，那些吃完就吐给你看的，肯定不怎么样。
这些弟子都不约而同略过了姜瑶瑶的酒鬼花生，毕竟这次他们都是冲着免费灵膳和改善的希望来的，谁也不愿意拿自己开玩笑。
没改善就算了，这要是病情加重了，他们找谁说理去。
灵膳也要讲缘分，姜瑶瑶并不勉强。
白仓走到酒鬼花生面前，有些迟疑，这真的能吃吗？
不知怎的，他脑海里闪过姜瑶瑶自信执着的眼神，莫名有了信心。
反正情况也不可能更坏了，看她如此自信，试一试也无妨。
尽管如此想，他还是给自己做了一番心理活动。没办法，他从来没吃过这么强烈味道的灵膳。
白仓带着一副慷慨就义的表情，在众人震惊的目光中吃下了一粒花生。
酒鬼花生酥的香脆，一口咬下去能听到咔咔的声音，扑鼻的酒香在嘴里弥漫。
味道似乎格外好吃，刚吃下肚，恶心感就上来了。
好在吃的不多，还能忍。
他继续吃，赤炎果后劲儿十足，一股前所未有的灼烧感陡然升起，白仓只感觉胃里火烧火燎的。
“呕~”白仓干呕不止，剧烈的疼痛席卷了全身，直接痛晕了过去。
所有人都愣住了，意外来的猝不及防，反应过来，连忙动起来。
“快快！白师兄晕过去了。”
“天啊，这是灵膳吗，这是毒吧。”
所有人看着姜瑶瑶的面孔都带着惊惧，玉渊峰的其他弟子一个个庆幸不已，幸好没吃。
姜瑶瑶没想到白仓的反应这么大，看来他的情况比自己想象的还严重。
她也想过要不要用这样激进的方法，可想来试去，这个比例效果最好，也没有后遗症。
谢昭来到白仓面前，手指摸了摸白仓的脉搏，松了口气。
他看了姜瑶瑶一眼，姜瑶瑶很镇定，谢昭很满意，临危不惧。
确认白仓没事，他对其他人道：“不用担心，赤炎果太刺激了，一时没承受住晕过去了。”
谢昭掏出一个玉瓶，在白仓鼻子下面动了动。
白仓幽幽醒转，他整个人像被从水里捞出来一样，被汗水湿透，他气息紊乱，体内灵气异常活跃。
这种情形只有两种可能，一种是修士进阶大进阶，一种丹田受损，白仓的情况显然不是第一种，只有可能是第二种。
众弟子十分后怕，这得是什么黑暗料理，才能吃到这种程度。
谢昭仔细查看白仓的情况，发现他虽然很虚弱，但精气神好了不少。
这时，隐藏在人群中肌肉男灵厨师趁机煽动道：“姜瑶瑶身为灵厨师，故意制作如此灵膳，其心可诛，必须严惩！”
陆家子弟振臂高呼，“其心可诛，必须严惩！其心可诛，必须严惩！”
白仓虚弱地靠着，肠胃里还在抽痛，但他明显感觉好了很多，正欲开口解释一二，突然发现体内灵气激荡，源源不断的灵气蓄势待发，朝筑基瓶颈冲击着。
他身上的气息节节攀升。
天空中不知何时，乌云凝聚。
谢昭：“快散开，他要进阶了！”
众人：“！！！”
所有弟子惊掉了下巴，转折来的太快，就像龙卷风。
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