抢断?吴逸辰疑惑的想道,自己似乎还没有在这方面训练过。想当初面对二中的时候虽然有五个抢断在手,但是这也是因为看穿了付旭东运球的前奏动作,所以才会有五个断球的进账。
现在说要训练抢断,怎么个训练法?
陈大海说道:“杰里将会配合你训练,你负责防守,杰里在运球的时候,你要预判好他运球的路线。你要知道,在运球的时候,有一段时间球是脱离手的,你就要利用这一点去进行抢断,你的反应能力不错,所以值得一试。”
杰里运了两下球:“来吧,吴,省赛就要开始了,老实说,我觉得我也不一定能够轻松在省里面打比赛。”
吴逸辰脑海中又闪过了林弈天的样子,咬了咬牙,上午训练后仰,下午训练断球,这似乎又要回到暑假的时候了。
杰里运球背对着吴逸辰:“吴,当我背对着你的时候,你该怎么做!”
吴逸辰一手卡着杰里的腰部,下意识的说道:“尽可能的让你难受一些,利用小动作!”
杰里点了点头,但是又摇了摇头:“更重要的不在这里,当对手准备后仰跳投的时候,比如这样!”说着,杰里一个半转身,把球举到了胸口。
“你就应该看准时机和距离,准确做出判断,把球断下或者进行干扰了!就在投篮的前一刻,球在我手中是危险的!”杰里双手把球一拍,说道,“蜂王,当然现在是船长的克里斯保罗,好几届的抢断王了,凭借的就是他的预判。”
吴逸辰一惊,保罗就是这么做的!
“Well,你来试试看!”杰里兴奋的叫了一声,然后又背对着吴逸辰运起球来。
吴逸辰探手去给杰里造成一些小小的伤害,也许有人会说这样子非常的脏,但是这却是非常的实用的,在合理的范围内,裁判不吹,你又能把我怎么样?
这样子虽然贱了一点,但是却可以非常好的影响到对手的心情。虽然杰里只是一个陪练,不会被吴逸辰的动作影响到心里,但是怎么说还是有一些难受的。
杰里用力顶开了一下吴逸辰,然后就直接跳投了。
吴逸辰因为先前被顶了一下,所以没能来得及断球。
杰里皱了皱眉:“吴,你要知道对方什么时候会用力顶开你,你就要在这个时候泄力,然后在他转身的时候再扑上前,right?”
吴逸辰点了点头,继续训练了起来。
“啪!”吴逸辰连手带球的把球拍了下来,杰里大惊,吴逸辰竟然在第二次就成功了一半,虽然这是个犯规,但是吴逸辰的吸收能力实在是太快了!
也许他就是个天才!杰里这样想到:认真,能吃苦,学习能力强,悟性高,不张扬,这就是一个强者所应有的!别人花五分钟,他只需要花一半甚至更少的时间就能够学习到了呢!
他隐隐感觉到,在未来,也许又会有一个黄皮肤的人迈入美国的疆界了。
“啪!”第四次,吴逸辰成功把球断了下来,然后看着一脸镇静的杰里,苦笑道:“嘿,这样对我的精力真是极大的考验啊!”
杰里突然嘿嘿一笑:“多练练,你的精力就会强了!集中精神,现在我要运球利用最常见的crossover过掉你,无论怎么用身体护住球,都会有一刻的松懈,你就要利用好球刚刚运出的一下,把球闪电般的断掉!”
杰里运着球在三分线外,吴逸辰就在他面前一步站着马步防守,杰里突然一个crossover,球交替来到了左手,右手同时挤开了吴逸辰,杀进了篮下。
杰里停了下来,回头看去竟是发现吴逸辰是一副低头思索的样子,又惊讶了起来。
他总是这么善于总结!
吴逸辰脑海中就像在回放慢动作一般的,反复的播放着杰里过人时候的画面。
他在播放第八次的时候,终于找到了杰里运球时的一个地方,球没有收到身体的保护,然而自己也刚刚好可以触碰到球。
这个地方是crossover的必经之处,那就是在变相的时候,第一次运球球刚刚脱手朝着另一只手运过去的时候。
吴逸辰眼睛一亮,闪过一丝寒芒,看着早就站在自己眼前等待着自己的杰里,说道:“我明白了呢!”
杰里眼含深意的看着吴逸辰,这才过了三分钟,他思索了三分钟,竟然就已经发现了该在哪里下手了。
“啪!”就在杰里用同样的招式,准备过掉吴逸辰的时候,吴逸辰突然看准了时机,突然一矮身,手从杰里的腿边划过,同时带走了篮球。
“God!”杰里惊讶的蹦跳起来。
“杰里,你怎么了?”吴逸辰问道。
杰里疯狂的摇动着吴逸辰的肩膀:“嘿,吴,你知道吗,我打赌,你就是中国新一代的抢断王!”
“有没有这么夸张!中国可是有快14亿人口!”吴逸辰被摇晃的有些傻愣愣的。
杰里意识到自己的话有些说过头了,赶忙纠正:“当然,还需要努力刻苦的训练!”
“呵呵……”
球馆一共两个全场,有一个全场正在训练着陈大海为胡喆打造的双挡拆战术,正当陈大海示意所有人可以休息一会的时候,所有的队员都看向了另外一个场。
时不时会有手与手相撞的声音,又时不时会有手与球碰撞的声音。
“那两个怪物在干嘛啊!”陆浩平笑呵呵的坐在凳子上,看着对面一黑一黄二人正在进行着1对1的训练。
胡喆嘿嘿笑了笑:“天知道了!”胡喆敢保证,今天绝对是他这一个月以来的最开心的一天。在训练赛中的PR值为全队第二,今天的第一是郑超,但是平均PR值自己却甩开了第二的蔡泰哲3个点,基本就确定了自己队长的位置。今天又给自己打造了双挡拆的战术,增加了自己得分的轻松程度,能不高兴吗?
“啪!”杰里的三步上篮被吴逸辰看准了时机,一掌刀了下来。
“Coach,我不干了!”杰里大声的抱怨道。
“我也不干了,累死了!”对于吴逸辰来说,精神上的疲倦更大于肉体上的。
陈大海今天真的是笑眯眯的,似乎比以往的他可爱的多了,对于吴逸辰事半功倍的训练,他当然开心的要死,对于即将到来的省赛,他的信心就更增几分了。
在接下来的五天时间,早上在张帆的配合下,投1000个后仰跳投,左右侧各500个。下午就在体育馆内练习断球,现在他的断球成功率已经达到了令人发指的五成以上,要知道,他的对手可是杰里啊!
今天下午不用进行训练,张帆也旷课帮助吴逸辰,按照往常投了1000个后仰之后,吴逸辰这才和张帆道别。
篮球队不用上课,真是爽啊!按照张帆抱怨的说,不用上课的吴逸辰这一次月考竟然还考了全班前五,简直是人比人气死人了!
对此,吴逸辰也只是呵呵一笑而过,毕竟自己在晚上的空闲时间里,配合自己借林沁冉的几本教材,以及林沁冉帮助自己抄的趣÷阁记,自习到了可以应付考试的那种程度。只不过一些要多练习计算的题目,吴逸辰就没有那么多的时间了,所以吴逸辰丢分也就丢在了这里。
今天12月8号,在11号的时候全队就要出征广州入住酒店了,吴逸辰突然有了一个想法。
现在是下午2点,正是一般中学生上学的时间,吴逸辰坐着公交车来到了市一中门口,靠着张帆不知道从哪里借来的市一中校服混了进去。
说实话,市一中还是挺壮丽的,作为省重点中学,国家示范性高中,基本上什么东西都有了。
吴逸辰一边感叹着市一中的风景,一边找了个人问篮球队训练的体育馆在哪里。
吴逸辰问的人是一个戴眼镜的小矮个,那小矮个看着比自己高上了一个头的吴逸辰,心里不知为何升起了嫉妒之意,竟是故意不告诉吴逸辰,然后转身走开了。
现在离上课还有一段时间,这个小矮个走开之后,自己在方圆二十五米的可见范围内竟然只看见了一个长相不错的女生。
吴逸辰无奈的摇了摇头,有些犹豫的走到了这个女生的身边。
“那个,请问……”吴逸辰刚说出这句话,那个女生只是冷冰冰的看了他一眼,然后就扬长而去了,吴逸辰想说出的话不禁又咽了回去。
哇耶,冷酷女啊!吴逸辰心里这样评价到。
其实这个女孩长相十分清秀,甚至比林沁冉还要漂亮上几分,看着她朝着教学楼走去的背影,吴逸辰叹了口气,心想道:还是自己慢慢找吧!
突然一条手臂搭住了自己的肩膀,此臂看上去健壮有力,吴逸辰扭头一看,竟是发现这个人是邓绍新。
邓绍新看见吴逸辰,本来是挺惊讶的,不过后来发现这个帅帅的男孩被一个女生冷落了,不禁有些好笑起来。
邓绍新嘿嘿一笑:“怎么,想搭讪我妹妹,没门吧!”
“她是你妹啊,怎么一点都不像!”吴逸辰眉头一扬,调侃的说道。
“嘿嘿,谁知道呢,她天生就是一副生人勿近的样子!你来一中干嘛呢!”邓绍新好奇的问道。
“你们今天要训练吗?”吴逸辰问道。
“当然要啊,我们可是要备战寒假开始的市级三人篮球赛呢。”邓绍新理所当然的说道。
吴逸辰疑惑的说道:“市级三人篮球赛?有这回事吗?”
邓绍新惊讶的看着吴逸辰:“你这人还真是闭关锁国啊,你们教练没有和你们说寒假会有阿迪达斯的3V3比赛吗?市级决出冠军,然后参加省内的。”
吴逸辰摇了摇头:“最近都挺忙的,在全力备战三天后的广东省选拔赛,哪有心情去管这些,你知道的,我们可是历史性的杀进广东赛区的啊!”
“说的也是,不过你问我们要不要训练干什么!”
吴逸辰嘿嘿一笑:“当然是去看你们训练啊!”
“怎么,现在这么早就想要窃取我们的机密啊?我跟你说好了,明年的市级联赛,你们可别想那么容易赢我们了。等到明年,付旭东毕业了,然后整个韶关就是我的天下了哦!”邓绍新哈哈一笑,自吹自捧起来。
吴逸辰没好气的白了邓绍新一眼:“你还好意思说,我就把你拉下水去!”
“对了,你还没来过我们市一中吧,我带你参观参观,走!”邓绍新指了指前方,搭着吴逸辰的肩膀就走了过去。
参观了几个地方之后,吴逸辰心中暗暗惊讶市一中的校内风景,在市一中的体育馆门口,邓绍新停了下来,对着吴逸辰说道:“你不是想要看我们训练吗?反正今天我们只是练习全场的对抗,给你看看也无妨!进来吧。”说着,大踏步就走了进去。
吴逸辰跟在了后面,刚一进体育馆,便被震撼了一下。感觉上,这个体育馆的装修程度比我们四中的冠军体育馆还要好。东西两面各有两层的看台,看样子,起码能够容纳三千多人同时观看一场比赛。
“绍新,你迟到了!咦?”星际晨看见邓绍新走了进来,先是有些责备的说道,然后就发现了邓绍新身后的吴逸辰,一眼就认了出来,“四中的吴逸辰?你来这里干什么?”
吴逸辰嘿嘿一笑,挠了挠头:“星教练你好,我是四中的吴逸辰。”
正在场上投篮热身的其他队员都看见了吴逸辰,都停了下来,有些奇怪的看着吴逸辰,他们不知道这个风云韶关的MVP为何会来我们一中的体育馆。
邓绍新对着星际晨说道:“教练,吴逸辰他说今天有事情来找你,我就带他来了我们体育馆。反正我们两校交情也不错,就不要对他有什么敌意了吧!”
星际晨没好气的拍了一下邓绍新的脑袋:“就你知道忘记失败!你不要忘记迟到的人要怎么做啊?”
邓绍新嘿嘿挠了挠刚刚被打过的脑袋:“知道知道,不就是五十个俯卧撑和一百个蛙跳嘛,我现在就做!”
星际晨走到了吴逸辰面前,微笑的道:“吴同学,你来我们市一中有何贵干呢?”
吴逸辰赶忙摆了摆手:“贵字谈不上,今天前来贵校,是对星教练有一事相求!”
星际晨眉头一挑,看着这个比两个月前长高了一些,身材更加匀称了一些的吴逸辰,不禁起了好奇心,问道:“究竟是何事?”
吴逸辰呵呵一笑,道:“星教练,我也不多说什么,您也知道,我们还有三天就要下羊城了,我们这一个月都是在进行较为封闭的训练,都是队内的对抗赛,没有和其他的学校打比赛,我害怕到时候要花太多的时间适应和其他学校的比赛,所以……”
说到这里,吴逸辰不好意思的笑了起来。
星际晨哈哈一笑:“原来是这样,我懂得!不就是要和我们市一中来一场友谊赛么,不过这我还得和校方商量一下。”
刚刚做完俯卧撑的邓绍新和在场上投篮的队员都看着教练和吴逸辰,吴逸辰来这里的要求竟然是要一中和四中打一场友谊赛?
吴逸辰哈哈一笑:“星教练不愧为大方之家!最好在明天下午,如果可以的话!”
星际晨说实话挺赏识眼前这个MVP的,对于他的要求,星际晨也思索过。和今年刚刚获得冠军的四中打比赛,对于一中也是一个非常好的锻炼机会,这样也可以为了明年的复仇之战做准备了。
吴逸辰没有多做停留,达成了自己的目的之后,便离开了市一中。
在校园内漫步着,吴逸辰觉得无聊,便出现在了自己所在的五班门口。
老颜正在滔滔不绝的讲着物理知识,一边又给大家用实物做着实验。吴逸辰心中暗暗好笑,老颜真是一个尽职尽责的好老师!
在前排一个女生的提醒之下,颜伟这才注意到了门口的吴逸辰。
一看见吴逸辰笑嘻嘻的站在那里,老颜就无端的来了一股气,笑骂:“你这臭小子,学校给篮球队搞特权,你还真的不来上课了是吧!”
吴逸辰挠了挠头,不语。
颜伟似乎很满意吴逸辰现在的态度,试探的问道:“你是过来上课的?”
吴逸辰点了点头,老颜呵呵一笑,大袖一挥,就让吴逸辰进了班。
“你还知道回来上课啊,一个月不见人影了!你的桌子要不是我帮你擦,现在都是灰!”林沁冉低声说道。
吴逸辰不好意思的朝着林沁冉笑了笑,突然发现刘慕儿死死的盯着自己不禁有些难受,自己这一个月来都是故意躲着刘慕儿的,他实在是不想惹麻烦了。
但是吴逸辰还是挺绅士的朝着刘慕儿笑了笑,刘慕儿顿时欣喜,赶忙转过头去继续听颜伟讲课了。
林沁冉道:“怎么,你不用训练啊?”
吴逸辰呵呵一笑:“劳逸结合,劳逸结合!”
林沁冉哼了一声,吴逸辰轻松的道:“我的进步,绝对不是你能够想象的!”
林沁冉突然想起了吴逸辰的情书,俏脸一红,趴在了桌子上。
吴逸辰拿出了物理书,认真的听着课了。(未完待续。)