系统的这次的重大变动除了美食币的消耗翻了十倍，位面世界和现实世界的时间比也随之变为1:30，之前因为宿主体质不良，发布全是一些比较简单容易完成的菜谱任务，而当周天娜体质恢复成正常之后，发布的任务获取的美食币随之水涨船高。
射雕世界的连环人物在金娃娃就收尾了，取而代之的是一些随机的小任务。
古宸之前上网查了做法特意周天娜熬的莲藕凝和荷叶粥，虽然是系统已经拥有的食谱，但宿主初次尝试的时候，会出现一个评价等级，根据等级会获得相应的美食币。
评价等级共分为五种：劣平良优神。劣质不计分，平者给两分，良好为五分，优秀是十分，神级美食每一道都能获得一百美食币。
古宸那两道粥羹判定为良，每一道获得五美食币。
这样一来美食币较之从前反而更容易获取，而且位面世界和现实世界时间比的变化，可以利用这期间在金庸世界满世界收集食材做菜，攒够去其他位面世界的传送和学习武学典籍和仙术所需的美食币。即使等到三月后一灯大师功力全复，现实世界也不过才过去区区三天，不会耽搁太多事情。
另外一个惊喜是他们的老熟人洪七公，不知何时从遍布天下的丐帮弟子那里听到西毒暗算一灯大师的消息，千里迢迢赶来TY县山顶寺相助。
老叫化看见古宸和周天娜两人大喜过望，见两人十余年形貌不改，又听说了古宸御剑重创西毒欧阳锋的义举，对他们俩是在世间修行的仙人一事深信不疑，古宸临行在超市买的一堆调味品和酒水更是派上了用场。
洪七公本来最怕来寺里要吃斋菜，这会子再不觉得守着一灯大师是苦差事，每日一睡醒迫不及待将两人赶下山寻找新食材为他烧新鲜菜，自家在山上馋的抓耳挠腮口水横流，倒让一灯大师莞尔不已。
渔樵耕读四位本来对一灯大师为周天娜治伤颇有微辞，但深知师尊之前尚需半年才将功力全复，且欧阳锋来袭时不能贸然出手，否则将前功尽弃。如今虽然功力再度尽失，有《九阴真经》的内功心法纲要在手，虽然要从头练起，在时间上仍旧比之前本来所需半年缩短为三月，又得古宸和洪七公这等强援在侧守护，无需迁移躲避，甚至古宸连膳饮都一起包办，让他几人反而感佩万分，竭力搜罗食材来答谢洪七公和古宸。
一灯大师是出家人要茹素，古宸变着花样做素斋给他吃，将从觉远那里学来的手艺再略加改动，例如焖茄子条改成拌茄子泥，回锅冬瓜改成回锅萝卜，圆豆腐干改成方豆腐干，蛋丝鲜汤改成紫菜鸡蛋汤，因为用的是系统提供的水和油盐酱醋，味道亦是不坏，道道都有良的评价，一灯大师从繁华中过来的人，对这些恬淡食物反而情有独钟，赞叹不已。
就地取材这件事让他利用的更是淋漓尽致，系统提供的食材鉴定功能可辨物性，于是桃源峰满身遍野凡有可吃之物，尽遭毒手。流程一般就是鉴定出名字来，上网查阅食谱，日日更替绝不重样。
渔翁这日捕了一只六斤左右的大草鱼打算拿铁锅炖了为洪七公打牙祭。可巧被找耕农借石磨的古宸瞧见，讨了去说要物尽其用。
晚间洪七公就在山顶寺外的悬空台上等着为他烧的大鱼，古宸来之前在魔都超市买了好些容易买到的崇明老白酒，味道甜润，色呈乳白，香味醇厚，入喉口感很像南宋盛行的黄酒，他腰间挂着的仍旧是古宸当日送的伏特加酒壶，古宸又给他灌满了老白酒，欢喜的老叫花眉开眼笑。
洪七公是吃货中的状元，鼻子一嗅就知道今天烧了鱼，又闭着眼睛说：“这鱼香的离奇，一闻就知道用了不少做法，我在一处农家宴上见过活鱼八吃，今天就是用的这个法子吧。”
这四面都是云霭的断崖是上山必经之路，选在这里用餐既不惊扰佛门情景，又可以保护一灯大师，古宸给他满杯，笑着说：“你老人家一吃就知。”
周天娜一层层掀开红木食盒，这食盒是系统出品，保证菜品如出锅时一般鲜美和原汁原味。
第一层的两碟子开胃小菜是脆炸鱼鳞和鱼皮卷菜心。这个非得大鱼的鳞片才成，渔翁这条草鱼足有六斤，已经够用，将鱼鳞用盐反复搓揉去除黏液，再以清水漂净，裹上鸡蛋黄，吉士粉，面肥调和成的面衣，炸至酥脆沥油装盘，这道菜还罢了，别致之处是撒了一点孜然去腥，这时候这种香料还少见，很少有人能吃到。
鱼皮卷脆脆拿陈醋调得微酸可口，里面裹得全是山上撷来的野菜，只掐了最嫩的部分，多汁而清新，做开胃菜再好不过。
洪七公连夹几筷，说道：“有点门道，和我以前吃的不一样，女娃娃快掀开下一层把菜拿来。”
第二层为双色鱼脯和麒麟生鱼块。椒盐与料酒腌制过鱼脯条拍上粉，拖蛋清液，一半沾白芝麻，一半沾黑芝麻，一口咬下外焦里嫩，芝麻香浓。麒麟生鱼块做法简单，就是以生鱼块，叉烧，火腿，冬菇片一起上笼屉蒸成，鱼肉混合了肉味香滑鲜美，材料大半都是在佛跳墙的橱柜里取来的。
周天娜将这两道菜摆在洪七公面前，暗暗感叹要不说好厨师都是男的呢，像理工男古宸这种记忆力令人发指的，佛跳墙那错综复杂的原材料，过了许久还记得分毫不差，简直就是科学家会武术谁也挡不住。
这两道菜大获洪七公青睐，他埋头猛吃之际，第三层的菜又端了上来，分别是红烧鱼中和花生炆鱼尾，红烧大概是鱼最舍繁求简的做法，将鱼身的肉烹的色泽红润油光，鱼块裹着薄而匀的芡汁，肥糯软嫩。花生炆鱼尾是将鱼尾煎至两面金黄，加入花生和萝卜一起炆制，煎炸后的鱼香再慢慢微火融入花生萝卜的滋味相互调和，十分入味。
洪七公吃得通体舒泰，笑指食盒说：“还有两道，是鱼头汤和炸鱼杂，老叫花说的对不对？”
作者的话：为等到三点不见更新愤然入读者群魅瞳提前更新，知道有人等以后再不敢跳票了。撒花，这段时间以来第一次八点以前更新，读者的鼓励是我最大的动力！
魅瞳：……我那是鼓励嘛…血泪控诉好不