西君莫领着李天佑来到山洞最里面的一块石壁面前，伸出手在上面敲了下，觉得硬度可以，便说道：“蛮力的训练最基础，也是最简单的，就是原始的锻炼身体强度的方法，接下来你就对着这块石壁打拳，每一拳都要用最大的力量去打，记住不要动用任何源力。”
李天佑点了下头，眼神无比的坚定，虽然这片大陆上基本没人会去这样锻炼，不过人们都是知道这种方式的，这样的锻炼可以让**越来越强，只是提升的极为缓慢，而且每一次的提升幅度都很小，远远没有引源力淬炼身体来得效率，自然就没人愿意用这种原始的方法了。
若不是想要掌握后面巧力和借力的技巧，李天佑也不愿这样去锻炼。
听完西君莫的话后，李天佑的双手便是握成了拳，随即用力地打向坚硬的石壁，一拳下去，**有着源力淬炼过的他并没有多大的感觉，旋即便是一拳接着一拳地打出，这一刻的李天佑，目光坚定，毫无杂念，心静如止水。
就这样打了两个时辰后，李天佑额头上已经满是汗水，麻木的双拳上也终于是传来了细微的痛感，随着李天佑继续出拳，痛感也越来越强，不过李天佑像是丝毫没有感觉到一样，仍是机械地重复着出拳。
一直到夜晚，西君莫看到李天佑竟然还在锻炼，不禁有些动容，他没想到李天佑居然还有这般毅力，缓缓走到他身旁，说道：“可以了，**都是有个极限的，每次超过极限一点点就行了，再多就没有效果了。”
西君莫话音一落，李天佑又打了两拳后才收住手，他并不知道西君莫话的真实性，不过既然选择了让他来训练自己，就听他的好了，也没有去深究，休息了一会后，手臂也不再麻木，传来了一些感觉，酸痛酸痛的，李天佑微微惊讶了一下，这样的锻炼对于他这种境界的**居然还真有效果。
现在的李天佑只需要休息，等到手臂的酸痛感恢复好后，**的强度便是会提升一些，这让李天佑有些兴奋，忽然眼前一亮，心道：“若是我再配上源力一同淬炼，效果是不是会更好？”
想法一出现，李天佑便立刻行动了起来，进入到修炼状态，只不过这时的修炼并不会给他的修为带来提升，他只是在落实刚才的想法，像是回到了星淬境一样，引动了空间里的日源淬炼着**。
让李天佑没想到的是，他稍稍一淬炼，竟然就有了效果，一瞬间就感觉到**突然提升了很多，这一发现又让李天佑心中狂喜。
在突破到星容境后，李天佑的身体里就储存了一些日源，这些日源在他不知情的情况下，也在无时无刻地进行着对他**的淬炼，只是效果没有很明显，但是眼下加上原始的锻炼和源力淬炼，效果一下就显著了许多。
之后的半个月里，李天佑就这样白天锻炼，夜晚淬炼，**强度提升的速度极快，让西君莫震惊了许久，而在得知了李天佑的做法后，西君莫不禁一阵感叹，天纵奇才之类的话语保无保留用在了李天佑的身上。
一开始，李天佑的提升很明显，不过后面就越来越小了，直到今日，李天佑已经感觉到再这么训练，也不会有什么提升了，似乎原始的方式已经到了极限了，再想有提升的话就得先提升境界了，便停下了锻炼，将他的这一发现告诉了西君莫。
“奇怪，不应该会这么快就到极限啊。”西君莫听到后疑惑不已，皱着眉头思索了许久，旋即眼前一亮，一拍手说道：“我知道了，是因为你有源力淬炼，加速了原始的锻炼效果，才会让极限来得这么快，真是不可思议，我当初锻炼到极限足足用了一年之久。”
听到西君莫的解释，李天佑心头一喜，说道：“那是不是说，我可以提前进到下一阶段的训练了？”
西君莫沉默了一会，看着李天佑说道：“你先对我打一拳，还是不动用源力，让我看看你现在的**到什么地步了。”
李天佑点头，力量瞬间就聚集在了拳头上，对着西君莫狠狠地呼出了一拳。
西君莫挡住了他的拳头，眼神顿时变得震惊，这一拳和半个月前的一拳简直是一个天一个地，半个月前的李天佑就算在大日印的加持下，力量也仅仅是强过西君莫一点，而现在的他，没有大日印的加持，就这样普通的一拳竟然震得西君莫退个不停。
退了好几步后，西君莫才稳住身形，甩了甩阻挡李天佑的右手，让疼痛减轻了一些后说道：“你现在的力道比半个月前足足提升了两倍还要多。”
李天佑听到后也是惊讶了下，他能感觉到现在的力量很强，却没有想到居然提升了这么多，一下子狂喜不已，半个月来修为没有一点提升，不过换来的结果他还是很满意的。
两人重新恢复镇定后，西君莫开口道：“你再锻炼下去确实是没有什么效果来，基础打得很好了已经，可以开始巧力的训练了。”
对于蛮力的训练，李天佑虽然不厌烦，却也没有多少兴奋，而对于巧力的训练，李天佑却是要期待很多，急忙问道：“巧力要怎么训练？”
“我先前也给你讲解过，蛮力就是毫无技巧地打出全部力量，而巧力则是将力量全部集中到一个点上，比起蛮力来，它的破坏力会提升好几倍。”西君莫说完顿了一下，没有急着往下说下去，反而是摆了一个姿势，用眼神示意李天佑防御后，便是向李天佑打出了一拳。
李天佑挡住这一拳的瞬间，就感觉到他的拳头正中心处传来一股极恐怖的力道，这股力道远远超过了李天佑的力道，一拳竟然将李天佑震得后退不止，狠狠地撞在后方的石壁上。