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第二百三十五章 腰马合一(1 / 1)

我和高强聊了会儿,就说到了正题:“哥,你的身手这么好,我想跟你学学。”

高强一听,就摸着脑袋笑着说:“呵呵,你跟我学什么啊,我那都是瞎把式,上不了大台面的。”

我笑着说:“哥,你别逗了,你这么厉害都算瞎把式的话,那就真没有高手了。”

旁边那个保安还冲我指着高强,说道:“你还别不信,要说学的正统,他还真不如我,我师父好歹也是沧州劈挂拳的世家,你问问他师父是谁。”

高强跟着就笑起来,说:“呵呵,他说的没错,我这学的太杂了,根本就拿不出像样的东西教你,你还不如跟他学。”说着话,还冲我指着那个保安说。

陈锋这时候还一拍我说:“哎,你怎么走哪都想拜师啊,小七那几下子你还都没学到了,就又来拜人为师。”

我挺不好意思的嘿嘿一笑。

高强就问我说:“怎么,你以前练过么?我看你刚才打架的动作就是平常打架那样,不像是练过的啊?”

我点了点头说:“我根本就没练过,我只是每天跑步,做翻腰和俯卧撑这些动作。”

高强说:“哦,这些都属于体能训练,俗话说,练武不练功,到头一场空。”说着话,就指着旁边的那个保安说:“你知道他以前每天练什么吗?”

我瞅着那个自称是练过劈挂拳的保安,说:“他刚说不是能举起来他家的磨盘么。”

高强说:“对,你知道他为什么能举起来磨盘么,他家里有大小石锁,最早的时候我见过他玩的就是二十公斤一对的,现在你知道他每天都玩多少公斤的么?”

我摇了摇头,说:“不知道。”

高强就冲那个保安一扬头,说:“你自己跟他说。”

那个保安就笑着冲我比划了一个八的手指。

“什么?八十公斤?”我问道。

那个保安笑了笑,说:“没有也差不多了,不过是一对哦,要是一只那么重的的话,我也只是能举起来,但耍不起来,太重。”

我听后,就瞠目结舌了,即便是这样,在我的心里盘算着,这也是大力士了啊。

我接着就问他说:“那你先在还天天练么?”

那保安摆了摆手说:“现在到这来上班,怎么能把家里的带来啊,不过,我现在天天倒是练一对三十公斤的哑铃,只不过对于我来说,分量就比较轻,我只能每天加大运动量来弥补了。”

高强这时候就对我说:“所以说,练基功是必须的,他如果没有那么好的臂力,别说练劈挂拳,练什么拳都不像样的。”

“那你答应教我了么?哥!”我若饥若渴的看着高强问道。

高强冲我微微一笑,说:“其实,我真的没有系统的学过拳脚,但是,我的拳脚却要实用的多,如果你真要学的话,那我也可以教你,不过…”

“不过什么,哥,你要什么条件我都答应你。”我迫不及待的问道。

高强只是淡淡的说:“也没有什么,我还是那句话,练武不练功,到头一场空,别的人还能教几套花架子,我甚至连花架子都不能教你,所以,打算跟我学,你就先练基功,你以前每天锻炼的那些是好习惯,不能放弃,从此我再给你加一条,就是每天扎二十分钟的马步。”

“什么?马步……”

听到马步,我就想起来电视上的那些镜头了,这和我想的也是大相径庭了,我以为现代的功夫都是轻巧灵便的,怎么还要扎马步那么老套啊。

想到这,我就对高强说:“哥,还有能代替马步的么?”

高强瞅着我说:“也许有,但是我不知道,我现在的功夫就是靠着扎马步扎出来的,你既然要打算跟我练的话,那就必须扎马步,你刚才出腿的时候我就发现了,灵巧和速度还算可以,但是出腿太飘,这也是我要你扎马步的目的,你现在也就是下盘不稳。”

下盘不稳……

“没错,下盘不稳,最初我只是要你每天扎马步三次,每次二十分钟即可,动作的要领,你看我的!”说着,他走到中间,两腿自然分开约有半臂距离,膝盖微屈,双臂向前伸直。

我看了看,就问道:“哥,你这和我电视上看到的马步不太一样啊?”

高强却只是说:“我这个简单,你看清楚了吧。我这种马步,不需要深蹲,只需要你的两只膝盖自然微屈,只要屈到你的双眼看不到你的脚尖即可。记住要领,腰板挺直,提臀缩肛,两只大脚趾向内扣,目视正前方,起初你肯定不适应,不过要坚持,什么时候到了时间什么时候起身。”

“微蹲……”

我学着高强所说的,试着做了个样子,高强还过来给我矫正了一下,说:“对,就是这个姿势,重心不要靠前,腿别抖!坚持二十分钟。”

我就保持着这种姿势才刚过了几分钟,就觉得有些受不了了,就赶紧站起身说:“这个我回再练吧。”

高强对我说:“这个基本功你不练好的话,后面就没法进行的,什么时候你能一个马步下去,最少能扎半个小时,才算是刚刚入门,所以,我给你的二十分钟,其实已经没有那么严格了,不着急,慢慢来。”

我冲他笑着说:“就是,慢慢来。”

陈锋这时候还冲我说:“哎我说你什么时候开始醉心武学了啊,要我说,打架就是靠狠靠猛,你下盘扎的再稳,我一棍子下去,你也得完。”

高强一听,就冲陈锋笑着说:“小陈是吧,呵呵,你说的没错,不过要想把人放倒最好的方法不是拿棍子,而是拿枪。”

陈锋一听,就笑着说:“行了,咱们不扯那些了,一会儿你们要是饿了的话,从后门进去可以领一碗泡面,明天等虎哥来了再给你们俩正式安排工作吧。”说着话,就冲我一挑眼,说:“他们都安顿完了,咱走!”

我问道:“上哪去啊?”

陈锋瞅着我挺鄙视的说:“该上哪上哪去!”

“哦”我应了一声,就跟高强他俩告了别。

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