周五是涵素真人的“御术”课程，御物也是蓬莱派各种法术的基础。
在肖遥刚来七星岛的时候幽兰就已经说过，御术分为三章御物、御兽、御灵。其中御物分为三篇，草木、风火、虚空。御兽三篇，野兽、灵兽、灵兽。御灵三篇，命魂、灵魄、鬼神。
所谓“御”，也就是掌控、驾御的意思。其中御物三篇并非是草木篇就讲如何驾御草木，风火篇就讲如何驾御风火。这里的草木、风火与虚空分别讲的是物质的三种不同形态。草木是实体，看得见摸得到，与此类似的石块、金属、纸张、塑料等等有实体的物质都属于御物的一部分。而风火则是指天地间那些没有固定形态，没有实体的物质，比如风、水、火、雷电、天地元力甚至是空气。而虚空代表虚无，也是御物篇的最高层次。
而御兽篇和御灵篇就比较好理解了，无非就是用法术来掌控各种野兽、仙兽、灵魂、鬼魂之类的。
涵素真人告诉肖遥，很多修真门派使用的旅行方式“御剑飞行”就是御术的一种，施术者站在飞剑上，然后让飞剑飞行以达到御剑飞行的效果。其实御剑就属于是草木篇的阶段，而如果修行到了风火篇的阶段就可以不用御剑，凭借风、云朵、甚至只靠空气也可以飞行起来。涵素真人演示了一下，控制自己的佩剑在天上飞了一圈，然后自动回到剑鞘中，把肖遥看得都呆了。
涵素见肖遥如此，心中也是非常高兴，对肖遥的传授更是毫无保留，完全是倾囊相授。
周六周日就没有课程了，或许是蓬莱七圣认为肖遥应该增加一些课余活动，所以在周六周日的时候七圣就会安排一些“趣味”小任务给肖遥。
七圣发布任务的种类很多，其中三个美女师父发布的一般都是很温和任务，比如捉捉兔子，采采药，摘摘果子，甚至擦窗户扫地什么的。涵素、玄素、云飞三人则在肖遥有了一定实力之后，开始布置一些击杀野兽的任务。还记得肖遥的第一个击杀任务，是打败那片原始森林中土狗部落的土狗，当时肖遥在几十只土狗中左冲右突，结果被狗群给撞倒，要不是肖遥浑身遍布钢甲，那一定会成为野狗们的点心。
最可恶的是，百手那老头其实一直在暗处偷偷观察着，而且还给肖遥录了录像。当肖遥打完土狗回来之后还让肖遥看了一遍自己的狼狈模样，让肖遥自己分析自己在打狗过程中犯了哪些错误......。
七圣基本上每天都会尽量把肖遥的体力榨光，然后在肖遥一晚上恢复之后，继续压榨......。
七圣极尽所能，把自身绝技都传授给肖遥，涵素的剑术、玄素的暗器、幽兰的毒功、芳兰的医理、云飞的打穴指法、林清音的绝世琴技，当然还有百手的妙手空空。七圣和肖遥都在努力，肖遥是想尽快离开七星岛，而七圣则是想培养出自己的得意门生。
他们七个已经在七星岛无法出去了，收徒弟也就只有这一个了，自然要把所学的全部本事都教给肖遥才行。虽然，肖遥每天都在累死累活中拼命挣扎着，但却感觉生活也充实了很多。尤其是一想到自己的亲人们和那个只见过照片，却未曾谋面的女孩儿，肖遥就感觉这一切都是值得的。
过了三个月，肖遥终于完全适应了那套铁甲，于是涵素把金甲给他换上，而他需要对付的野兽也从土狗、野狼、野猪之类的中型野兽，变成了捕获活的大猩猩、鳄鱼、饿虎之类的凶残猛兽。不过，肖遥已经感觉到了自身的变化，变化就是当铁甲除去的那一瞬间，肖遥感觉自己仿佛能一步跨越千山万水。但是这种感觉来得快，去得更快，因为涵素很快就把金甲给他披上了......。
后来肖遥对此事件的评价就是，“哥是有钱人，哥是有钱人......。”
肖遥感觉，在七个师父中，芳兰是对自己最好的了，或许是因为芳兰的医者之心，或许是因为芳兰本来就心地善良，性情温柔。总之，每次肖遥受了挫，芳兰都会去鼓励他，然后做上几道精致的小菜，让肖遥大饱口福一番。
“唉，现在才感觉自己真像个废人。”肖遥嘟囔着，一步一步慢悠悠的离开了开阳宫。好在北斗七宫之间都有联通用的传送阵法，肖遥进入阵法默念另一端阵法的名字就能直接传送过去，肖遥进入阵法中默念了一声“玉衡”然后就直接被传送到了芳兰的玉衡宫。芳兰看样子也是刚刚起床，还带着一脸红晕，显得十分的诱人。
肖遥点头哈腰的向芳兰问好：“神仙姐姐早上好。”
芳兰笑道：“嗯？怎么不叫我芳兰师父了？”
“嘿嘿，在外人面前叫师父，现在只有我和神仙姐姐，就不用叫师父了。”
“你个小鬼头，怎么不直接去蜗牛山，倒跑到我这里来了？”
“嘻嘻，我这不是来给你请安来了么。”
芳兰微微一笑，又摇了摇头，拉着肖遥御剑飞向蜗牛山，肖遥又像上次一样，紧紧搂住了芳兰的纤腰。芳兰的脸又微微泛红了，“这小子，不会只是想让我带他飞上山才来我这里的吧？”芳兰心中暗想着。
蜗牛山食堂是一栋三层的小洋楼第一层和第二层分别是储存能源和食材的地方，第三层才是厨房和餐厅。不过从正门进的话，是进不了下面两层仓库的，为了不让食材变质，七圣用仙术把储藏室冰封了起来，只有穿过一个暗门才能进去。
肖遥直接顺楼梯上了三楼，发现七圣中只有幽兰不在，剩下的那几位正坐在餐桌上看挂在墙上的液晶电视。
“师父们，怎么还没开饭啊？”肖遥坐下问。
林清音笑道：“肖遥你大概不知，今天正好轮到你幽兰师父。肖遥，幽兰师父今天特意为你准备了两道好菜，她的菜品一定会让你终生难忘哦。”
“真的吗？”肖遥露出满脸期待，“那个......幽兰师父不会给我下毒吧。”肖遥露出一脸可怜相。
“你这臭小子，姐姐我怎么会下毒害自己人呢？”
肖遥抬头正好看到幽兰端着一个大餐盘走过来，餐盘上摆着六样菜两碗汤，肖遥暗暗心想，相信你才怪，也不想想那个逼我试药的人到是谁……
“来吧，来尝尝姐姐我的烹饪水平如何~”这句话的语气让肖遥想起了李欣雅，不过看看幽兰做的菜，色香俱全，虽不知味道如何，但起码要比李欣雅做的菜强多了吧。
肖遥夹起一块雪白的肉块，放进嘴里细细的嚼起了来，只觉这肉质滑嫩，肉香在齿颊间久久不散。
“幽兰师父，这是什么肉啊，真好吃。”幽兰骄傲的说：“那是自然，这可是我从云贵那边带回来的蜈蚣肉，又肥又嫩，感觉不错吧。”
肖遥的脸当时就绿了，然后感觉肚子里面有东西在蠕动。“唉，我就知道你会是这种表情。”
幽兰一脸无奈。“好了，今天就算我给你上一课。”
肖遥苦着脸说：“幽兰师父，吃蜈蚣算是什么功课啊？你这不是害我么。”
幽兰正色道：“你这话就错了，蜈蚣虽然形貌可憎，但是却是及其名贵的药材之一，而且营养丰富，味道鲜美。再说了，这也算是对你的一种训练，在条件艰苦的地方，你以为随时都有大鱼大肉给你吃的么？如果没有那怎么办？当然是吃什么能活下去，就要吃什么！”
说到最后，幽兰已经声色俱厉，吓得肖遥连连点头。