等伯姬玉把晚饭做好的时候，伯冰就从空间里出来了。她已经在空间里洗过澡了，出来就赶紧换了衣服。她想着以后大概修炼完就会直接在空间里洗澡，所以就把她的衣服装了大部分进空间卧室的衣柜里。
等伯冰换好了衣服，母亲就已经摆好了饭。伯冰闻着饭菜的香味就赶快坐了下来，和母亲开始吃饭了。伯姬玉给她夹了许多菜在碗里，催着她赶快吃。伯冰也给母亲夹了些菜，就忍住口水赶紧开吃了。
她首先吃了一口蔬菜，发现虽然很清淡，少油少盐的，但是吃到嘴里真的是非常美味，比中午吃的好了不知道多少。
她这才算是感受到了可食用灵植的魅力，她现在都把药植忘在一边了。她觉得空间里就应该种些可食用的灵植，还要多种。反正空间灵植园里土地还是挺多的，除了种植药植外，完全可以再多种点食用灵植。
她觉得就算以后辟谷了，有机会也要多多吃饭的。杂质问题就可以用通过修炼《木灵心经》来解决。她发现就算自己已经吃过了洗髓丹洗过了一次髓，她开始修炼《木灵心经》之后，居然还是排除了很多身体里的杂质。
她想着这些，就又开始吃灵兽肉了。这灵兽肉虽然是一级和二级的，母亲也只是放了少量油和盐炒了下就出锅的。但是真的感受到有人口即化的感觉，特别是二级灵兽肉。而且她吃了之后，感觉整个身体都是暖和的，浑身苏畅。
她尝过了灵植和灵兽肉，就开始吃第一口看上去晶莹剔透的灵米饭。伯冰细细的咀嚼着这一口饭，觉得灵米就是比凡米好太多了。中午吃的凡米饭她觉得美味的话，这顿吃的灵米饭就是该认真的细嚼慢咽来好好品味的了。她觉得不用菜自己都能光吃灵米饭吃饱了。
不过，看到桌子上的美味菜肴，她吃完了碗里的还是不停的伸手去夹。伯冰这顿饭及忙着吃了，腾不出口来和母亲说话。伯姬玉见她真喜欢吃，也就没有和她说话了，只是时不时的给她夹点离得远了她小短手够不到的菜在她碗里。
等她们慢慢吃完了这顿饭之后，母女俩都吃撑了。伯冰是第一次吃到这么美味的饭菜根本控制不住自己，而伯姬玉则是最近几年都没有这样任性的吃这么好了。是直到把做好的饭菜都一口气扫干净之后，才放下了筷子。
母女俩个都不想这么快收拾碗筷，就都坐着揉肚子消食。伯姬玉就趁这个时候，询问了一下伯冰在空间里修炼心法的结果。伯冰因为是第一次接触修真心法这么高大上的东西，她是什么都不懂的。刚才在空间里的时候，还是在伯姬玉的指导之下才进入了修炼状态。后面母亲出了练功房之后，她就自己一直按照母亲教的方法努力感受空间里的灵气，并想做到引入体内。
伯冰刚开始的时候，按照母亲的教的方法闭目盘膝坐在蒲团上。然后凝神静气，按照心法开始感应周围的灵气。他就这样努力的伸出神识在周围感应着。还好她修炼了这么多年的《养魂诀》，已经能非常熟练的使用神识了。而且也因为她修炼了《养魂诀》，使得她现在还没有开始修炼功法神识就相当强大了。
伯姬玉告诉她空间里找到的这部《养神诀》，应该在老祖他们那个就是属于高级的功法了。到了现在这个时候，以前的功法很多都已经流失了。这个功法在现在的世界里肯定是属于基本只是听说的情况。因为母亲她长这么大都还没有听说过什么功法养魂和提高神识方面能与这部《养魂诀》相比的。
当然，这也有可能确实有，但是伯姬玉没有听说过的。不过，就算真有类似的法诀。那也是相当少的，而且肯定是被当作家传或者门派宗门的核心功法看待的。总之就都是非常珍贵的了。所以要伯冰以后也继续修炼好《养神诀》，而且不能透露出去自己有这么一个高级功法。
伯姬玉让她放出神识感受一下，看看能感受到多大的距离。伯冰试了试，发现神识展开之后能感应到差不多方圆十里的距离。伯姬玉听了就非常的高兴，和她说：“这个距离都和练气五层的神识差不多强大了，以后随着你修为的上升，神识肯定也是在慢慢强大的。”
伯冰听了也是非常开心，就和母亲说起自己在修炼时候的感受。她说：“我当时用神识感应周围的灵气，慢慢的就发现，身体周围有很多绿色的光点在漂浮着。我就觉得应该是木灵气了。于是我立即运起《木灵心经》，开始慢慢尝试着把这些绿色光点往身体里面引。”
伯冰接着说：“我发现只要一运起心经，身体周围那些绿色光点就都排成队飞快的往我的身体里专。我能感觉到它们欢快的情绪。绿色灵气进入身体之后，就在心法的推动下，沿着全身经脉流动循环起来。最后就都到了丹田，并乖乖的都待在丹田里面。随着丹田里面的木灵气越聚越多，灵气在全身经脉里循环得越来越快。就感觉到全身都非常舒服，而且能感受到身体里的杂质都被排除了体外。直到吸收灵气的速度越来越慢，渐渐的就引不进来了。我才停止了修炼，睁开了眼睛。然后就是发现自己全身都是脏东西。虽然比上次洗髓好了很多，但是感觉还是很不舒服的。我就直接在里面洗了澡才出来了。”
伯姬玉听了她说的修炼过程，就很高兴的和她说：“因为你小的时候测过是单木灵根，肯定就对木灵气的亲和力大。我是木火双灵根，所以引气入体比你慢。你的资质不错。既然已经完成了引气入体这个阶段，那么在达到练气三层前，你以后的修炼就不会有大问题了。练气三层是一个小难关，到时候不光是要努力修炼，还得心境也提升才能跨过去。”
接着又对伯冰说：“另外，我们现在还是太弱小了。你等到修为到了练气一层的时候，就要学会隐藏修为的功法。你在筑基之前都要隐藏着，就让别人还当你是个普通人隐藏功法我一会儿传给你，这也是从伯家带来的功法。练了这个功法之后，金丹期以下的修为都不会看穿你了。这样也够用了，在这个青城里金丹期的就基本是大家族的老怪物了。管家主管夏也才是凝脉初期而已。"
伯姬玉说完就把隐藏修为的功法传给了她，让她以后到了练气一层就开始修炼。
伯姬玉做完这件事之后，想了想又告诉她说：“你因为是单木灵根，以后炼丹的话是需要有灵火加持的。你到时候得去找些厉害的火种来炼成自己的本命之火。这样就不仅炼丹方便，而且也能提高出丹率。不过，这些都是要等你的修为达到筑基期的时候才能出去历练寻找了。在练气期这个阶段就只能先用空间里的炼丹炉了。那个炼丹炉里面是封了火种的。不过只是基本的普通火种，只是能够支持炼制些普通的丹药。我以前有修为在身的时候，就基本不用炼丹炉里的火种。我都直接用自己的本命火，比炼丹炉里的火种好，能炼制出更好、更高级的丹药。”
又接着和她说：“还好我出门历练的时候，随手炼了些筑基丹放在了空间。到时候你筑基需要的筑基丹就有了贤成的。那时候我已经是凝脉初期了。当时是因为出门在外怕有时候遇到需要的珍贵东西的时候身上的灵石不够用，就准备用来换灵石的。后来发现自己怀了你，就取消了历练，慢慢回到了管家。”
伯姬玉说着语气就低沉了下来。伯冰害怕母亲伤心，就赶快阻止她继续说下去：“母亲，不高兴的事情就别想了。”
但是伯姬玉说：“没有的事，都过去了。我也早就不伤心了。只是想到这里就顺便提一提，也让你稍微了解一下。”
接着伯姬玉就继续往下说：“当时我知道自己怀了孕就往青城赶，想着回家来好好养胎。只是当时我所在的地方离青城比较远，我怀了你也不敢赶路太急。就干脆一路慢慢的回来了。我当时是没有把怀孕了的事情告诉管夏的，当时是想着回来的时候给他一个惊喜。但是等我回到家的时候，还没有来得及和他说这件事，就发现家里来了一位漂亮柔弱的表妹。这位所谓的表妹可会讨人喜欢了。管夏对她也很好。就是我觉得不是很喜欢她。”
伯姬玉喝了一口茶，继续说：“不过我虽然不喜欢她，但是也礼貌的对她。什么都给她最好的，当成了亲人看待。后面管夏知道我怀了孕还非常高兴，就对我更好了些。那位表妹吴蔓蔓见到我们感情好，就会经常在我们夫妻待在一起的时候过来送汤什么的。我觉得特别烦躁，但是当着管夏的面也不好说什么，也就喝了她的汤。”
伯冰见母亲说到这里后，停了好一会儿才又继续说：“等后来到了我生产，你生下来就魂魄受损。管夏看到你这个样子就直接说管家不能有这样丢人的后辈，不能让你姓管。说完就摔袖离去了，以后基本就对我们母女不管不问的。也不说查查你为什么生下来会变成这样！我当时就觉得不对了，只是刚生了你身体还虚弱着，也就除了对管夏心寒外就把精力都放到了你的身上。后面的事情你都应该知道了，我在空间里留了玉简给你。”