这山洞大的出奇，围着边走足足有两千米。“你想出去，唯一的选择就是爬出去，所以，如果你体力不支是会很危险的，从现在开始，每天围着这跑两个时辰，中途不许停下来，跑完了，我们就进行下一项。我来教你武技，至于灵力修练，在你每天的休息时间冥想就行了。我现在无法教你关于灵力修练的事，因为被困在这里也无法给你拓印技能，不过，你要记住，我现在教你的东西对你将来一定很有用。”提起这个上星谨就严肃许多。
“恩。”优毫不犹豫的点头。
然后就跑了起来，说做就做，他可不会拖沓。因为他心中有一种信念，就是变强。单就现在来看，他将来要面对很强大的敌人，不努力怎么行！可是，第一天他就没坚持下来。真得跑四个小时，还不许停，是人能做出来的吗！啊，对了，他忘了上星谨现在根本就不是人。
只坚持了一个半时辰就不行了，可是，他哪知道上星谨这可是为了测试他的潜力才这么安排的，平常人坚持半个时辰就不错了。累得虚脱了，在地心炎髓里泡上一个小时就能恢复体力，但就这恢复体力的时间里上星谨都没闲着，开始给他讲大陆上的事。他被封印在蟠龙戒里不过五年，虽然朝代更替了，但不是所有的事都变了的。一但他恢复了力气就会被上星谨给拎出来，教他武技。这段时光过得非常得艰难，不过，优却乐在其中，因为他每天都能感觉到自己的实力在上涨，而且应变能力快了很多。不过，他在上星谨的手下却是完全没有还手之力。这不怪优，主要是上星谨的近战能力强的变态。优一直被打击的挺没信心的，殊不知，他那极强的学习能力却上星谨赞叹不已。如果换了其他人来，恐怕连优的十分之一都达不到。
过了几天，上星谨开始采用新的方法教导优，因为他发现凭这种方法下去，过不了一个月优就能把他给掏空了，所以他决定加强优的实践能力，所以他开始和优对战起来。规则很简单，只要不掉如入地心炎髓中就行了。
不过，只要不掉入池中，应该不是非常难吧。
可他们刚一对打起来，优才发现自己想错了。而且他并不能打倒上星谨，因为上星谨是灵魂，任何物理攻击对他都没有用，但上星谨却可以打到他，并且他还可以用多种技能，优只坚持了三分钟就被轰下了池子。感情这比学习武技还难。一天一天又一天，一个月后，他终于可以坚持跑下来两个时辰了，而且他的武技的应用能力也越发娴熟起来，更甚他的协调能力也变的非常的好。这还要得益于上星谨，他最喜欢把优逼到角落处，一旦被堵住施展不开优就只能认输，而现在优已经可以在岩壁上跑个几米左右了。
上星谨对于这个变态的适应能力不发表任何意见了，他原本计划半年达到的目标，他竟然一个月就达到了，或许优还不知道自己有多厉害因为他没有与同龄人来比较过，但是上星谨知道这小子绝对是个天才！看来这次拣到宝的是他才对。
不出一个月，他八成也就可以出去了。
优优重新趴回了地心炎髓中，这一个月下来他明显感觉到自己的耐力变强了，最重要的是还学会了很多武技。正当他享受地心炎髓带来的舒适时，地心炎髓却突然波动起来。
优疑惑起来，他在这呆这么久，还没看见这地心炎髓泛起一丝波纹呢。
他往下潜去，准备一探究竟。
因为他的真实之瞳的原因，这乳白色的地心炎髓在他看来与清水无异，而池底放着一个巴掌大的木头盒子。