第15章 负重训练(1 / 1)

唐三一听,这不是正合他意思嘛,早打完早问问题,他立刻回道:

好~我这就去,

最后,萧老大被唐三打败。

小舞嚣张的道:

怎么样萧老大?现在你没话说了吧,她叉着腰哈哈大笑起来。

萧老大冷哼了一声道:

哼~实话告诉你们,我在一舍只是排名第二的你要是能打过我们真正的老大,那才算你厉害。

小舞一听,就不乐意了!立刻不满道:

你刚才可不是这么说的,不过没关系,赶紧把他叫来吧,我直接一次把你们打服。

就在这时,一个声音飘来:

哟呵?嚣张起来的小舞,也好可怕啊。

一听到声音,小舞立刻叫道:

小三~注意警戒。

刚喊完,一个身影闪过,一脚踢向小舞。

小舞反应并不慢,直接利用身体的柔韧性躲避,而唐三抓住机会发起攻击。

只不过速度还是差了太多,根本无法打到。

小舞一看情形不对,直接对着唐三喊道:

小三到我这来,一起释放武魂,唐三一个闪身来到小舞边上。

武魂:蓝银草

武魂:柔骨兔

两人脚下,都亮起了金色的百年魂环。

光歌假装害怕道:

哎呀~一言不合,就亮武魂啊,你们两个真的越来越可怕啦。

嘴上这么说,但是身体却已经动了,身形不停闪动,出现在两人各个方向进行攻击。

两人开启魂环后,属性也提升不少,小舞轻松了不少,而唐三利用紫金魔瞳也能稍微能捕捉到对方的身影了。

所以两人不停的抵挡着攻击,半分钟后攻击停止,光歌留下一句:明天~早上,你俩后山集合,然后就消失在空气中。

光歌想的,既然小舞已经突破到了魂师,那么现在就又可以开始训练了,至于唐三?就跟着训练吧,反正多他一个不多。

而七舍内!

唐三无比认真的对着小舞道:

小舞~你能跟我说说你哥的事情吗?我一直很奇怪,他到底什么实力,而且他为什么不开武魂啊。

我听老师说他的第一魂环是白色的十年,这是真的吗?

小舞看了看唐三,有点小满意今天的表现,她说道:

看你今天表现还不错,我就随便跟你说说吧,一番长谈唐三也没听出什么有用的。

因为她只是说了些无关紧要的,至于实力她并不知道,因为她很久没看到光歌释放过武魂了。

至于魂环的颜色,本来就是白色,只是少了一个银字而已。

清晨醒来,光歌便到了后山,他要分配一下修炼的物品,比如负重,负重工具也分为几个部位:双手、双脚、以及身体。

他现在的力量是105,也就是105公斤,所以他能承受50公斤的力量负重,再多就容易对身体造成伤害。

而小舞呢?力量并没有这么强,根据测试应该在50公斤左右,身体承受范围在25公斤左右,至于唐三等来了再说吧?

很快在唐三的催促下,小舞一边抱怨,一边迷糊的跟着他到达后山。

一眼就看到正在整理东西光歌,他连忙道:

光哥~我们到了,今天要训练什么?

光歌看到小舞那没睡醒的样子,直接一个闪身。

小舞条件反射的就直接躲避,刚才的睡意也直接吓醒,光歌表示很满意。

然后就是小舞,嘟着嘴一脸的不开心,中途还给了唐三一个眼神,那意思就是:你看到了吧,以前他就是这么吓我的。

唐三不由得苦笑了一下,不知道该说什么好,可是他还是注意到了,当时小舞的条件反射有多快。

他对比自身的实力,如果是自己,应该不可能做到,所以他开始对光歌的训练更期待了。

这时就听光歌对他喊道:

小三~你先过来试试这几个重量,我好给你准备工具。

唐三看着一地的铁块,上面还写着数字,分别是:50、55、60、一直到100。

他直接从最小的开始,这是一个50公斤重量的哑铃,唐三轻松拿起,然后就是第二个、一直到70公斤的才有些吃力。

光歌看了一眼数字,对着唐三道:

行了,你现在的力量是70,这套35公斤的负重给你用,小舞你的是25公斤的。

那边有个更衣室,你们进去换上,马上开始基础训练。

等两人换好后出来,走路都有些费劲了。

小舞抱怨的道:

这还能训练?这简直就是要命啊。

唐三倒是觉得还不错,不由得分析道:

这样训练,确实可以快速提升实力,尤其是身体强度。

光歌满意的笑道:

你们两人的任务就是适应行走,就先围着这后山走10圈吧,走的慢不要紧,适应后再做其他项目。

两人顿时冷汗直流,还走10圈?这走一步都快累死了,小舞是真的不想动,不过看到唐三都认真起来,她也不能放弃。

看着两人慢慢搀扶前行,光歌会心一笑,然后就开始自己的训练了。

他虽然走的也很慢,但是那是相对他的速度而来的,在唐三眼里,那也是根本看不到的存在。

那天跟两人切磋的时候,他的速度压缩了差不多1000左右,也就是一步10米。

现在是训练,他可是火力全开啊。他能感觉到身体在产生变化,力量也慢慢变强。

一个小时后众人休息,开始进行体力恢复,光歌拿出魂兽的肉汤分给两人。

这肉汤是他专门找的大厨制作的,做好后放到魔导器内,不仅可以保鲜,还可以随时补充能量。

不过这也是要分等级的,比如他现在就可以喝一碗万年魂兽肉汤,而唐三小舞两人,却只能喝百年的肉汤。

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