几天的休整时间眨眼而过，所有的人基本都恢复的差不多了。
而正式的训练也展开了，齐诺罗宾他们十几名精英学员，此时正在类似于道馆房间内，听着泽法的教导。
站在他们前方的泽法，恢复了当初的表，一看见就感觉此人很严肃的样子，不过戴上的眼镜，到是很好的增加了几分亲和。
一军装束手而立，站在一块移动式黑板旁，对着所有人说道。
“训练量这些，给你们的计划已经安排下去了，而这些也并不需要我去说些什么，想必你们已经可以自我完成。”
下方齐诺其实还是有些惴惴不安的，不过看起来似乎并没有追究的样子，到是让他松了口气。
生怕泽法深究他的实力，再次要求跟他来上一场。
尽责的人，他很恭敬，但是他现在可是有着小秘密的男人，所以还是徇私一点的好。
泽法看着下方的人道：“说实话，你们这一届，是我近些年带过的……”
最差的一届，好了，不用你说了，我齐诺帮你说！
“最好的一届！”
齐诺：？？？
怎么不安路来啊，不应该是最差的一届吗？
“这次你们十几个的人体素质都很不错，差不多都达到了学习六式的要求，个别人已经超过很多了。”
泽法看了一眼齐诺，扫视一遍，最后从斯摩格上收回。
“想必六式你们已经有过耳闻，成功学习所有六式的人，就已经可以称得上超人了。”
“泽法老师，六式就是你之前战斗时候使用过的那几招吗？”马克举起手询问着。
其他学员也是略带好奇之色，只有几个本部学员没有露出什么表，显然他们已经很清楚了。
“确实不错，我之前战斗中用过六式中的四项，分别是剃，铁块，指枪，还有岚脚，而另外两式是纸绘与月步。”
回答完马克的问题后，泽法将另外两式稍稍提了一下。
这时齐诺高举起手，询问道：“泽法老师，我听说有一招叫做生命归还，可以控制体进行改变甚至毛发，难道不是六式的招式吗？那是如何修炼的？”
“生命归还，这个其实并不属于六式，而是精通六式后，才有条件学习的招式，并且还需要一定的天分，因为它是需要将自的意识灌输到体甚至毛发上，可以将自的实力最大化，以及各种形态面对不同况。”
泽法再次补充道：“不过现在并不是你们需要去学习的，你们现在的先要考虑的问题就是将六式学会。”
教训了一下齐诺不要好高骛远后，让他们明白现在需要所学的。
紧接着将旁都黑板拉了过来，拿起一根教鞭，指着上面早已经做好的案板，其中一个人形图案继续道。
“六式，其中剃是最为基础的一招，其原理是连续踢地面产生的强力反弹力达到高速移动的效果。”
齐诺对此很无语，对于他而言，这感觉剃有点说不过去，不过他的瞬步其实也差不多。
不过罗宾举起手提问了：“泽法老师，这种连续踢地面，不会因为叠加不够而导致提前冲出，或者反弹力不够吗？”
“这自然是有一种技巧的，不仅仅原地踢地面，还有将力度叠加成为爆发的反弹力，这些稍后会说明，不过可以给你演示一下。”
听到泽法要演示，之前看战斗没有过瘾的学员，全部睁大了眼睛，准备看清楚是如何快速移动的。
嘭！
如同脚下有了炸弹一般都爆炸，无法看清到底踢出来多少下，就看见泽法抵达了另一个位置。
伴随再次空爆声，泽法返回在来所有学员面前，重新站好。
“剃的原理很简单，但是练习却很不容易，在让我们说说其他六式。”
得到答案的罗宾重新安静，而泽法也继续讲解六式。
“如果说剃是六式的的基础，那么月步就是升级版，凭借强大的脚力，已经使用剃同样的技巧，不过稍微还需要一点改变，使得空气成为一种助力，从而实现空中移动。”
下方一些学员露出意外之色，人类竟然可以做到凭借在空中行走！！！
“只不过月步消耗的体力却是很大，相比于剃就多的多了。”
嘭！
纵跃起的泽法，脚下就如同弹簧一般，引爆空气，将虚无的空气压榨到实质，从而取得反弹到力量，将体维持在空中。
这特么真扯淡，但是事实就摆在眼前，得！存在即为合理，在下齐诺愿称你解释合理。
在齐诺等人的目光中，在空中使用月步走了几圈，才返回在他们面前。
“好了，这就是月步，六式中的两种移动招式，也是以后你们要学的。”
泽法的教鞭再次转移，指向如同大力士秀着肌的图案道。
“说完了移动方式，那么在说说防御类型的，其中你们见过的铁块，就是其中之一。”
“顾名思义，铁块，将如同变得如同铁一样坚硬，使用后不能移动，但是体的防御却是强大无比，甚至抵挡弹药。”
锵！
泽法拿起旁边一把未开刃的军刀，对着自己的手腕砍下，发出钢铁交加的声音。
“修炼到深处，使用铁块的同时，让加速血液流速，使得肌运动加快，那么你就可以在使用铁块的同时尽心移动。”
这段话瞬间堵上了刚刚想提问的缇娜，原本她就是想问为什么老师您使用了铁块还是能动弹。
“而另外一种防御，与其说是防御，不如说是躲避，它就是六式中的纸绘。”
泽法看了一圈，对斯摩格招了招手，让其出来。
“动用你的能力攻击我，看看你能不能打的中我。”
拍了拍斯摩格的肩膀，泽法站在距离斯摩格稍远的位置，示意可以出手了。
而脸上还有这些许绷带的斯摩格，看着泽法握了握拳头，眼神瞬间变得犀利。
一定要打中他！
“那么泽法老师，我出手了白色冲击！！！”
化为白色喷气的拳头瞬间而出，直直的朝着泽法而去，而另外一只手也蓄势待发。