晚饭后，震寰制订了一个健身计划，并且马上实施起来。清晨与傍晚绕弯弯曲曲的校园小路跑，一圈约二千米，跑累为止；跑完再做虎卧撑，争取一天加一个；晚上照《易筋经》练习；练完冲洗完就开始照以前四娃子传的内功心法“玄元天诀”运气吐纳。
当晚，震寰便做好准备工作，绕校园跑步，二千米，他差不多用了六分钟，感觉嗓子火辣辣的发干，肚子各个部位都隐隐作痛；咬咬牙，震寰又跑了一圈，腿越来越软，步子越来越小，感觉倒没第一圈痛苦，就是无力发软而已；再咬咬牙，第三圈也跑完了，天已经彻底黑了。
路灯亮了几盏，树林里荷塘中的虫子青蛙纷纷鸣唱起来。此时的震寰已经累得大口大口喘气，但还是按照以前体育老师的嘱咐，步行了几分钟才停下来。
虎卧撑，来吧，腿软得近乎失去知觉，震寰咬牙做了三十五个虎卧撑，并记下了这个数字，明天一定要完成三十六！平时他可以做到六十来个。
冲洗后，精神为之一爽，翻开《易筋经》研究了起来。时不时照那些奇怪的动作练习，越练越觉得四肢百骸舒服无比，索性从第一式练到第十二式。又出一身臭汗，只得去盥洗室再冲个凉。
边啃饼干，边看书，默记一段书上的总诀。十点半，准时拉闸熄灯。震寰意犹未尽，只好躺到床上，回顾发生在自己身上的事，未来倒底如何，属于自己的命运怎样摆弄自己，仍是未知之数……眼皮越来越重，不一会沉沉睡去……
随着开学的临近，一些身在外省的学生陆续到校，这也是每学期的正常现象。震寰坚持锻炼身体引起同学们的好奇，有些跟着练，可是跑步跑不了二圈就累得放弃了。
谁这么傻自己折腾自己呀？一周后，震寰惊喜地发现，跑步三圈，除了热得流汗外，腿脚竟没有了无力的感觉，只是虎卧撑坚持一天加一个还有些吃力，做到第四十一个时，小手臂抖得厉害，再鼓鼓劲，才勉强完成第四十二个，震寰一下五体投地瘫在原地。不过《易筋经》倒是越练越从心所欲，总诀更是三天就倒背如流了。
虽说意思只模糊懂得一点，然而整本书大致的介绍加之图解说明，倒也可谓熟练掌握了，坚持每晚的修炼，让震寰睡前精神恢复，有力气打座吐纳，第二天一早总能精神饱满地醒来。然而随着同学们的逐渐返校，《易筋经》那怪异的动作就不好在嘈杂的寝室那种环境修炼了。必须求助于赵老师了。
这两星期，震寰有时仰望夜空，明月皎皎，星辰廖落，除了不时轰鸣而过的客机，天空也不见有什么异常。然而，那个奇怪而熟悉的天外传音还会响起吗？很明显，根据内容来看，他是在找我，语气是那么焦急，似乎有些事非要我才能处理解决！我倒底是谁？我这个十一二岁的小身板能背负起多大的责任？我能爆发出多强的能量？
还有五天新学期就开学了，原来的同学有一大半可能不会再到这个学校上学，因为震寰所在班级已经小学毕业，震寰以全班无争议的成绩第一名直接升入初中。
之前，有同学谈到可以交择校费到别的学校上初中，毕竟中学阶段应该引起重视，这个偏远地方的私立学校，老板唯利是图，收学生很高学费，给老师们很低工资。中学三个年级收罗的差不多全是“渣子生”，在别的学校打架被开除的，女的被搞大肚子无脸在原来学校呆下去的，少管所管教期满的，甚至有杀过人的，躲在校园角落“打针”的……
因此，如震寰一样的普通孩子在这里上初中风险很大，成绩肯定是比不上别的学校了，还容易在这个小染缸学坏。不过，震寰的父母问了震寰的意见，决定顺从他还是不变念书的地方。震寰说跟对一个人很难，我还没学会赵老师一肚皮的学问哩！
这里的初中老师水平大都不算高，还一学期一换，甚至一个科目一学期换三五个老师的都有。偶尔来一两个很有水平的老师，雄心勃发准备大干一番事业，结果高强度的工作见不到学生一丝起色，加之第一个月一领工资，扣去伙食费，所得接近扶贫水平，心情直落万丈，一受刺激愤然辞去！
然而校董毫不担忧，因为社会原因，近年来求着进此校的学生络绎不绝。不管师生们如何怨声载道，他大把进夏汉币就是了。所以一般情况下，全校十五个班，总师资力量也就十七个人，还有一个不会教书的常务校长。十六个人管理十五个班。不累死算神人！
然而，有个元老级的奇葩居然在如此逆境中大放光采并怡然自乐，连续十年在这里扎根没挪过窝的光荣的人民教师，要问此人是谁，那就只有全校学子最为敬服的赵老师，大名赵道然，唯有他才有如此强悍的生存能力！
有次学生打架，两个班级初中毕业清算过节，决定各派十八条好汉决斗，入夜一点，突然混战在操场爆发。
各种武器神奇现身，刀枪剑戟，斧钺钩叉，十八般武器，有一小半来这里报到。一刹刀光剑影，砍杀声、怒骂声、小年级被惊醒同学的哭喊声响成一片，常务校长披张浴巾嘴皮发颤，“你们这是……你们住手……”可没人鸟他；闻讯赶来的赵老师见状，一声大喝“咄！”
声音穿云裂帛，叮叮当当，三十六件武器掉了三十四件，还有两件没掉。两条厮杀中的“好汉”转过身来，奇怪别的人咋不战斗了呢？原来是俩先天失聪的学生。
从那以后，赵老师会“佛门狮吼”，差点震断人心脉的传说一届一届传了下来。不过，从那之后，再也不见赵老师施展过了。渐渐成为一个传说。
而且，对校园里的小打小闹，赵老师仍然一副没睡醒的样子……见人打架，他居然说，“让一让，让一让，挑大粪的来了！”众人一听，赶紧让开一条路，等赵老师一过，接着来！震寰就是在这样的环境里完成了六年的小学生活。
接着他就是迎来别的同学谈虎色变的初中生活了。